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早晨不吃飯,3大慢性病可能找上門!

2025-03-03 07:46:19      家庭醫(yī)生在線

早晨不吃飯可能引發(fā)的三大慢性病為糖尿病、心血管疾病、膽結石,此外還可能導致胃炎、營養(yǎng)不良等情況。

1. 糖尿病:早晨不吃飯,身體長時間處于空腹狀態(tài),會使胰島素敏感性下降。當后續(xù)進食時,血糖會迅速升高,胰島需要分泌更多胰島素來調(diào)節(jié)血糖,長此以往,胰島功能受損,增加患糖尿病的風險。治療糖尿病常用藥物有二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等,需遵醫(yī)囑使用。

2. 心血管疾病:空腹時,人體會分泌腎上腺素、去甲腎上腺素等激素,導致血壓升高。同時,血液黏稠度增加,血小板活性增強,容易形成血栓,堵塞血管,引發(fā)心血管疾病。對于心血管疾病,常用藥物有阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛爾等,具體用藥需遵循醫(yī)生建議。

3. 膽結石:膽囊中的膽汁主要用于消化脂肪。早晨不吃飯,膽汁無法正常排出,會在膽囊內(nèi)長時間淤積,膽汁中的膽固醇等成分容易析出結晶,逐漸形成膽結石。膽結石患者可根據(jù)病情使用熊去氧膽酸、鵝去氧膽酸等藥物治療,必要時需手術治療。

4. 胃炎:空腹時,胃酸沒有食物的中和,會直接刺激胃黏膜,長期如此,容易導致胃黏膜損傷,引發(fā)胃炎。治療胃炎可使用奧美拉唑、雷尼替丁、枸櫞酸鉍鉀等藥物,具體用藥要遵醫(yī)囑。

5. 營養(yǎng)不良:早晨是補充能量和營養(yǎng)的重要時段,不吃飯會導致身體無法及時獲取足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。長期營養(yǎng)攝入不足,會引起身體免疫力下降,出現(xiàn)頭暈、乏力、貧血等癥狀。

早晨不吃飯對身體健康危害較大,可能引發(fā)糖尿病、心血管疾病、膽結石等多種慢性病,還會導致胃炎、營養(yǎng)不良等問題。為了保持身體健康,應養(yǎng)成良好的飲食習慣,每天按時吃早餐。如果已經(jīng)出現(xiàn)相關癥狀,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導下進行治療。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )