新冠時代，哮喘患者可通過食用富含蛋白質(zhì)食物、富含維生素食物、富含礦物質(zhì)食物、菌類食物和具有潤肺功效食物增強免疫力，如牛奶、橙子、菠菜、香菇、百合等。

1. 富含蛋白質(zhì)食物：蛋白質(zhì)是身體免疫系統(tǒng)的重要組成部分，哮喘患者可多攝入此類食物。牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，且鈣含量豐富，易于被人體吸收；雞蛋含有人體所需要的必需氨基酸，營養(yǎng)價值高；魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，脂肪含量低，對心血管健康有益，同時有助于增強免疫力。

2. 富含維生素食物：維生素對于維持身體正常的生理功能和免疫系統(tǒng)的正常運作至關重要。橙子富含維生素C，具有抗氧化作用，能增強白細胞的活性，提高身體抵抗力；菠菜含有豐富的維生素A、維生素C、維生素K等多種維生素，還含有鐵等礦物質(zhì)，有助于增強免疫力；獼猴桃維生素C含量極高，還含有多種氨基酸和微量元素，能促進免疫系統(tǒng)的正常功能。

3. 富含礦物質(zhì)食物：礦物質(zhì)在人體的免疫調(diào)節(jié)中發(fā)揮著重要作用。海帶富含碘、鈣、鐵等多種礦物質(zhì)，能調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，增強免疫力；芝麻含有豐富的鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，還含有不飽和脂肪酸，對身體健康有益；堅果類食物如杏仁、核桃等，富含鋅、鎂等礦物質(zhì)和維生素E，有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能。

4. 菌類食物：菌類食物具有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的作用。香菇含有香菇多糖，能增強機體的免疫功能，提高身體的抵抗力；木耳富含多種維生素和礦物質(zhì)，還含有木耳多糖，具有抗氧化、增強免疫力等作用；靈芝含有靈芝多糖、三萜類化合物等多種生物活性成分，能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，增強機體的抗病能力。

5. 具有潤肺功效食物：哮喘患者肺部功能相對較弱，食用具有潤肺功效的食物有助于改善肺部功能，增強免疫力。百合具有潤肺止咳、清心安神的作用，可煮粥或燉湯食用；梨有清熱潤肺、止咳化痰的功效，可生食或煮水飲用；蜂蜜具有潤肺止咳、潤腸通便的作用，適量飲用蜂蜜水有助于增強免疫力。

此外，哮喘患者還可在醫(yī)生指導下服用一些增強免疫力的藥物，如轉(zhuǎn)移因子口服溶液、匹多莫德顆粒、脾氨肽口服凍干粉等，但必須遵醫(yī)囑使用。

新冠時代，哮喘患者通過合理的飲食搭配，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，食用菌類食物和具有潤肺功效的食物，能在一定程度上增強免疫力。同時，可在醫(yī)生指導下使用增強免疫力的藥物。但需注意，若哮喘癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。