腳上起皮可能由皮膚干燥、足癬、剝脫性角質(zhì)松解癥、汗皰疹、維生素缺乏等因素引起，可通過日常護理、藥物治療等方法改善。

1. 皮膚干燥：皮膚干燥是腳上起皮常見原因。尤其在秋冬季節(jié)，空氣濕度低，腳部皮膚水分流失快，易起皮。日常護理需注意保持足部清潔，洗腳后及時擦干，并涂抹保濕霜，如凡士林、尿素霜、維生素E乳等，可鎖住皮膚水分，緩解干燥起皮癥狀。

2. 足癬：足癬是由真菌感染引起的皮膚病，具有傳染性。主要癥狀為腳部皮膚瘙癢、起皮、水皰等。治療足癬需使用抗真菌藥物，如硝酸咪康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等。同時，要注意個人衛(wèi)生，保持足部干燥，避免與他人共用拖鞋、腳盆等物品。

3. 剝脫性角質(zhì)松解癥：剝脫性角質(zhì)松解癥病因不明，可能與多汗、遺傳等因素有關(guān)。表現(xiàn)為腳部皮膚出現(xiàn)鱗屑、剝脫，但無明顯瘙癢?？赏庥镁SA酸乳膏、水楊酸軟膏、魚肝油軟膏等藥物，促進角質(zhì)層修復(fù)。

4. 汗皰疹：汗皰疹是一種發(fā)生于皮膚的水皰性疾病，可能與過敏、精神因素等有關(guān)。水皰干涸后會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。治療可外用糖皮質(zhì)激素類藥物，如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等，以減輕炎癥反應(yīng)。

5. 維生素缺乏：缺乏維生素A、B族維生素等也可能導(dǎo)致腳上起皮。維生素A對皮膚的正常代謝和修復(fù)有重要作用，B族維生素參與皮膚的新陳代謝。可通過飲食補充，多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、橙子、全麥面包等，必要時可口服維生素A軟膠囊、復(fù)合維生素B片等藥物，但需遵醫(yī)囑。

腳上起皮原因多樣，針對不同原因需采取不同治療方法。在日常生活中，要注意足部護理，保持清潔和干燥。若起皮癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，明確病因后進行針對性治療。遵醫(yī)囑合理用藥，以盡快與腳上起皮說再見。