感冒發(fā)燒時(shí)，合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充與用藥搭配至關(guān)重要?？裳a(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)、水分、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)搭配解熱鎮(zhèn)痛藥、抗病毒藥、抗生素、止咳祛痰藥、緩解鼻黏膜充血藥等藥物進(jìn)行治療。

1. 維生素：感冒發(fā)燒會(huì)使身體代謝加快，維生素消耗增加。維生素C能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)，可通過食用橙子、檸檬、草莓等富含維生素C的水果補(bǔ)充；B族維生素參與能量代謝，可多吃全麥面包、糙米等食物。

2. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料?？蛇x擇牛奶、雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，有助于增強(qiáng)抵抗力，加快身體康復(fù)。

3. 水分：發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體水分流失，及時(shí)補(bǔ)充水分可防止脫水，還能促進(jìn)新陳代謝，幫助散熱?？啥嗪葴亻_水、淡鹽水或果汁。

4. 礦物質(zhì)：如鉀、鈉等礦物質(zhì)在發(fā)燒過程中也會(huì)隨汗液丟失。可適當(dāng)吃一些香蕉、土豆等含鉀豐富的食物，維持身體電解質(zhì)平衡。

5. 解熱鎮(zhèn)痛藥：當(dāng)體溫超過38.5℃，或伴有明顯頭痛、肌肉酸痛時(shí)，可使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥緩解癥狀。

6. 抗病毒藥：對(duì)于病毒性感冒，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用利巴韋林、奧司他韋等抗病毒藥物，抑制病毒復(fù)制，縮短病程。

7. 抗生素：如果感冒合并細(xì)菌感染，出現(xiàn)咳黃痰、流膿涕等癥狀，可選用阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等抗生素進(jìn)行治療。

8. 止咳祛痰藥：若咳嗽、咳痰癥狀明顯，可使用氨溴索、溴己新、右美沙芬等止咳祛痰藥，減輕不適。

9. 緩解鼻黏膜充血藥：感冒常伴有鼻塞、流涕等癥狀，可使用偽麻黃堿等藥物，減輕鼻黏膜充血，緩解鼻塞。

感冒發(fā)燒時(shí)，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充能為身體提供恢復(fù)所需的能量和物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力；合理的用藥搭配則可有效緩解癥狀，治療疾病。但用藥必須遵醫(yī)囑，避免自行用藥帶來不良后果。同時(shí)，要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身體盡快康復(fù)。