孕婦感冒鼻塞嚴重，需謹慎對待，可采用生理鹽水洗鼻、使用減充血劑、服用抗組胺藥、選用中成藥、補充維生素C等方法改善。

1. 生理鹽水洗鼻：生理鹽水具有清潔和濕潤鼻腔的作用，能有效清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原和病菌等，減輕鼻黏膜的炎癥反應，緩解鼻塞癥狀。使用時，借助洗鼻器將生理鹽水緩慢注入一側(cè)鼻腔，讓其從另一側(cè)鼻腔流出。此方法安全無刺激，可多次使用。

2. 使用減充血劑：在醫(yī)生指導下，可短期使用減充血劑，如麻黃堿滴鼻液等。這類藥物能使鼻黏膜血管收縮，減輕鼻黏膜充血、水腫，從而緩解鼻塞。但使用時間不宜過長，以免產(chǎn)生藥物性鼻炎。

3. 服用抗組胺藥：如果孕婦感冒鼻塞是由過敏因素引起，可遵醫(yī)囑服用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪等。它們能阻斷組胺與受體的結(jié)合，減少過敏反應，減輕鼻癢、打噴嚏、鼻塞等癥狀。

4. 選用中成藥：一些中成藥也可用于緩解孕婦感冒鼻塞癥狀，如銀翹解毒片、雙黃連口服液等。這些藥物具有清熱解毒、疏風解表的功效，且相對安全。不過，使用前仍需咨詢醫(yī)生。

5. 補充維生素C：維生素C能增強機體免疫力，促進身體恢復。孕婦可通過食用富含維生素C的水果，如橙子、檸檬等，或服用維生素C補充劑來補充。

孕婦感冒鼻塞嚴重時，要綜合考慮各種治療方法，優(yōu)先選擇安全、溫和的方式。在使用藥物時，務必嚴格遵醫(yī)囑，不可自行用藥。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以確保孕婦和胎兒的健康。