空氣污染致鼻子不通氣，快速通氣的辦法有清洗鼻腔、使用藥物、按摩穴位、熱敷鼻部、改善環(huán)境等。

1. 清洗鼻腔：空氣污染會使大量灰塵、顆粒物等附著在鼻腔黏膜上，導(dǎo)致鼻子不通氣。通過使用生理鹽水清洗鼻腔，能有效清除這些異物，減輕鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)，恢復(fù)鼻腔的通氣功能?？梢允褂脤ｉT的鼻腔沖洗器，按照正確的方法進(jìn)行操作。

2. 使用藥物：可以使用減充血劑類藥物，如麻黃堿滴鼻液、賽洛唑啉滴鼻液等，這類藥物能使鼻黏膜血管收縮，減輕鼻黏膜充血、腫脹，從而快速緩解鼻塞癥狀。還可以使用糖皮質(zhì)激素類鼻噴霧劑，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等，具有抗炎、抗過敏的作用，能減輕鼻腔炎癥，改善通氣。不過，使用藥物都需遵醫(yī)囑。

3. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位可以促進(jìn)鼻部的血液循環(huán)，緩解鼻塞。迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中；鼻通穴在鼻唇溝上端盡頭軟骨與硬骨交接處。用手指輕輕按揉這些穴位，每次按揉1 - 2分鐘，以有酸脹感為宜。

4. 熱敷鼻部：用熱毛巾敷在鼻部，能使鼻黏膜遇熱收縮，鼻腔變得通暢。熱敷時注意溫度適中，避免燙傷皮膚，每次熱敷時間約15 - 20分鐘。

5. 改善環(huán)境：盡量待在空氣相對清潔的室內(nèi)，使用空氣凈化器過濾空氣中的污染物。如果需要外出，佩戴具有防護(hù)功能的口罩，減少吸入污染空氣，避免鼻腔受到進(jìn)一步刺激。

空氣污染導(dǎo)致鼻子不通氣會給生活帶來諸多不便，通過清洗鼻腔、使用藥物、按摩穴位、熱敷鼻部以及改善環(huán)境等方法，能在一定程度上快速緩解鼻塞癥狀。若鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。