小孩咳嗽痰多，傳統(tǒng)中醫(yī)調(diào)養(yǎng)妙招有中藥調(diào)理、推拿按摩、食療、艾灸以及日常護(hù)理等。

1. 中藥調(diào)理：可選用一些具有止咳化痰功效的中藥。比如川貝母，有清熱潤肺、化痰止咳的作用；桔梗能宣肺、利咽、祛痰；前胡可降氣化痰、散風(fēng)清熱。不過，使用中藥調(diào)理需遵醫(yī)囑，根據(jù)小孩具體的癥狀和體質(zhì)進(jìn)行配伍。

2. 推拿按摩：推拿按摩是中醫(yī)特色調(diào)養(yǎng)方法。清肺經(jīng)，肺經(jīng)位于無名指末節(jié)螺紋面，由指根向指尖方向直推，可宣肺清熱、疏風(fēng)解表、化痰止咳；按揉膻中穴，膻中穴在兩乳頭連線中點(diǎn)，按揉此穴能寬胸理氣、止咳化痰；揉肺俞穴，肺俞穴在第三胸椎棘突旁開1.5寸處，揉肺俞可調(diào)肺氣、補(bǔ)虛損、止咳化痰。

3. 食療：一些食物也有助于緩解小孩咳嗽痰多的癥狀。例如，冰糖雪梨湯，雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用，與冰糖一起燉煮，清甜可口，適合小孩食用；蘿卜蜂蜜飲，蘿卜能清熱生津、涼血止血、化痰止咳，搭配蜂蜜，能增強(qiáng)潤肺止咳的功效；百合粥，百合有潤肺止咳、清心安神的功效，煮成粥給小孩吃，既營養(yǎng)又能緩解咳嗽。

4. 艾灸：艾灸特定穴位也可起到調(diào)養(yǎng)作用。如艾灸肺俞穴，能溫通肺氣、祛散風(fēng)寒；艾灸大椎穴，可振奮陽氣、增強(qiáng)抵抗力。但艾灸時(shí)要注意溫度和距離，避免燙傷小孩皮膚。

5. 日常護(hù)理：要讓小孩多休息，保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。注意室內(nèi)空氣流通，保持空氣清新，可減少呼吸道刺激。根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免小孩再次受寒。

小孩咳嗽痰多，傳統(tǒng)中醫(yī)有多種調(diào)養(yǎng)妙招。中藥調(diào)理、推拿按摩、食療、艾灸以及日常護(hù)理等方法，都能在一定程度上緩解癥狀。但如果小孩咳嗽痰多的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。