半月板損傷是常見的膝關節(jié)損傷，中醫(yī)治療方案多樣，有中藥內服、中藥外敷、針灸治療、推拿按摩、康復鍛煉等。

1. 中藥內服：中醫(yī)會根據患者的具體癥狀和體質進行辨證論治。對于氣滯血瘀型的半月板損傷，常用身痛逐瘀湯等方劑，其具有活血化瘀、通絡止痛的功效；對于肝腎虧虛型，可選用六味地黃丸等，能滋補肝腎，強筋健骨；而對于風寒濕痹型，獨活寄生湯較為適用，可祛風除濕、散寒通絡。中藥內服需遵醫(yī)囑，根據病情和個體差異調整用藥。

2. 中藥外敷：采用具有活血化瘀、消腫止痛作用的中藥制成膏劑、散劑等外敷于損傷部位。如金黃膏，能清熱解毒、消腫止痛；活血止痛散，可活血散瘀、消腫止痛。通過皮膚滲透，使藥物直達病所，促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹。

3. 針灸治療：針灸是中醫(yī)治療半月板損傷的重要方法之一。選取膝關節(jié)周圍的穴位，如犢鼻、內膝眼、陽陵泉、陰陵泉、血海等。通過針刺這些穴位，能夠調節(jié)氣血運行，疏通經絡，緩解疼痛和肌肉緊張。不同的穴位組合和針刺手法會根據患者的具體情況進行調整。

4. 推拿按摩：專業(yè)的推拿按摩可以改善膝關節(jié)的活動功能，減輕疼痛。按摩手法包括揉法、滾法、按法、拿法等。先在膝關節(jié)周圍進行放松手法，然后重點按摩損傷部位，促進局部血液循環(huán)，松解粘連的組織。但推拿按摩需由專業(yè)人員操作，避免因手法不當加重損傷。

5. 康復鍛煉：康復鍛煉對于半月板損傷的恢復至關重要。中醫(yī)康復鍛煉強調動靜結合，早期可進行股四頭肌等長收縮練習，增強肌肉力量，穩(wěn)定膝關節(jié)；后期可逐漸增加膝關節(jié)的屈伸活動，如關節(jié)屈伸操等。康復鍛煉應循序漸進，避免過度勞累。

中醫(yī)治療半月板損傷具有多方面的優(yōu)勢，通過中藥內服、外敷，針灸、推拿按摩以及康復鍛煉等綜合治療方法，能夠改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹，促進半月板的修復和膝關節(jié)功能的恢復。但患者在治療過程中應遵醫(yī)囑，積極配合治療，同時注意休息，避免過度活動。如果病情較為嚴重，還需及時就醫(yī)，結合西醫(yī)的治療方法進行綜合治療。