孕產媽媽留疤，安全去除方法有外用藥物、壓力治療、激光治療、微晶磨皮術、手術治療等。

1. 外用藥物：孕產媽媽可在醫(yī)生指導下使用一些外用藥物來減輕疤痕。如硅酮凝膠，其可以在皮膚表面形成一層保護膜，減少水分蒸發(fā)，促進疤痕的軟化和修復；積雪苷霜軟膏，具有促進創(chuàng)傷愈合的作用，能用于治療外傷、手術創(chuàng)傷、燒傷等引起的疤痕；多磺酸粘多糖乳膏，能抑制疤痕的形成和軟化疤痕。使用外用藥物時需注意遵醫(yī)囑。

2. 壓力治療：通過佩戴彈力繃帶、壓力衣等對疤痕施加持續(xù)的壓力，可減少疤痕組織的血液供應，抑制疤痕增生。一般需要長時間堅持使用，通常每天要佩戴12小時以上，持續(xù)數月甚至更長時間。壓力治療適用于面積較大的疤痕，且在疤痕形成的早期使用效果較好。

3. 激光治療：激光治療是利用不同波長的激光對疤痕組織進行治療。例如，脈沖染料激光可以針對疤痕中的血管，減少疤痕的充血，改善疤痕的外觀；二氧化碳激光則可以氣化疤痕組織，促進皮膚的再生和修復。激光治療通常需要多次進行，每次治療間隔一定時間，治療過程中可能會有輕微的疼痛，但一般都在可忍受范圍內。

4. 微晶磨皮術：該方法是使用微小的晶體顆粒來打磨皮膚表面，去除疤痕表面的老化角質層，刺激皮膚的新陳代謝，促進新的皮膚細胞生長。微晶磨皮術相對溫和，對皮膚的損傷較小，術后恢復較快。不過，可能需要多次治療才能達到理想的效果。

5. 手術治療：對于一些嚴重的、經過保守治療效果不佳的疤痕，可考慮手術治療。手術方式包括疤痕切除縫合、皮膚移植等。手術治療有一定的風險，需要在專業(yè)醫(yī)生的評估和操作下進行，術后也需要進行精心的護理，以減少再次留疤的可能性。

孕產媽媽留疤后，有多種安全去除方法可供選擇。不同的方法適用于不同類型和程度的疤痕，應根據自身情況，在專業(yè)醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方案。同時，無論采用哪種方法，都要注意治療過程中的護理和恢復，以達到更好的祛疤效果。