乙流退燒后適當運動是否能加速痊愈，受運動強度、身體恢復(fù)狀況、運動類型、營養(yǎng)補充、休息情況等因素影響。

1. 運動強度：若運動強度過大，會讓身體疲勞，免疫系統(tǒng)功能下降，不利于痊愈。比如進行高強度的長跑、快速的球類對抗賽等，可能使身體負擔加重，延長恢復(fù)時間。而適度的低強度運動，像慢走、瑜伽等，能促進血液循環(huán)，增強身體代謝，有助于身體恢復(fù)。

2. 身體恢復(fù)狀況：每個人乙流退燒后的身體恢復(fù)情況不同。如果退燒后身體仍很虛弱，有乏力、頭暈等癥狀，此時運動可能會導(dǎo)致癥狀加重。只有當身體基本恢復(fù)，無明顯不適，適當運動才可能加速痊愈。例如，退燒后仍感覺呼吸急促、心跳較快，就不適合馬上運動。

3. 運動類型：不同的運動類型對身體的影響不同。有氧運動如散步、太極拳等，可以提高心肺功能，增強免疫力。而無氧運動如舉重、短跑等，對身體能量消耗大，在身體未完全恢復(fù)時進行，可能影響恢復(fù)進程。

4. 營養(yǎng)補充：運動后身體需要足夠的營養(yǎng)來修復(fù)和恢復(fù)。如果營養(yǎng)補充不足，即使進行適當運動，也難以加速痊愈。應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等。

5. 休息情況：運動后充足的休息很重要。若運動后沒有保證足夠的睡眠時間，身體得不到充分的恢復(fù)，也不利于痊愈。只有運動與休息合理結(jié)合，才能更好地促進身體康復(fù)。

乙流退燒后適當運動能否加速痊愈，不能一概而論，需綜合考慮運動強度、身體恢復(fù)狀況、運動類型、營養(yǎng)補充和休息情況等因素。在身體允許的情況下，選擇合適的運動并做好相應(yīng)的保障措施，才可能加速痊愈。若運動過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。