寶寶感冒時吃雞蛋可能有助于康復，主要是因為雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)、卵磷脂以及具有增強免疫力的成分等。

1. 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源，蛋白質(zhì)是身體細胞的重要組成部分。寶寶感冒期間，身體的免疫系統(tǒng)需要大量的蛋白質(zhì)來制造抗體和免疫細胞，以對抗病毒和細菌。攝入足夠的蛋白質(zhì)可以維持免疫系統(tǒng)的正常功能，幫助身體更快地恢復。

2. 多種維生素：雞蛋中含有豐富的維生素，如維生素A、維生素D、維生素B族等。維生素A有助于維持呼吸道黏膜的完整性，增強呼吸道的抵抗力；維生素D可以促進鈣的吸收，對骨骼健康有益，同時也與免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)有關；B族維生素參與身體的新陳代謝，能夠為身體提供能量，有助于寶寶在感冒期間保持較好的精神狀態(tài)。

3. 礦物質(zhì)：雞蛋富含鐵、鋅等礦物質(zhì)。鐵是血紅蛋白的重要組成成分，對于氧氣的運輸和細胞的呼吸作用至關重要。寶寶感冒時身體的代謝加快，對鐵的需求也會增加。鋅則在免疫系統(tǒng)的發(fā)育和功能維持中發(fā)揮著重要作用，能夠增強免疫細胞的活性，提高身體的抵抗力。

4. 卵磷脂：雞蛋中的卵磷脂對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的好處。寶寶感冒時，身體可能會感到不適，影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。卵磷脂可以促進神經(jīng)系統(tǒng)的修復和發(fā)育，有助于緩解寶寶的不適癥狀，使寶寶更快地恢復健康。

5. 增強免疫力成分：雞蛋中還含有一些具有增強免疫力的成分，如卵轉鐵蛋白等。這些成分可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的功能，增強身體對病原體的抵抗力，從而幫助寶寶更快地戰(zhàn)勝感冒。

綜上所述，寶寶感冒時適量吃雞蛋，能夠為身體提供多種營養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能，促進身體的恢復。但需注意烹飪方式，可選擇蒸蛋、蛋花湯等容易消化的形式。同時，若寶寶感冒癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行治療，可使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒顆粒、雙黃連口服液等藥物。遵醫(yī)囑用藥，以確保寶寶的健康。