中醫(yī)調理暴食癥可從中藥調理、針灸治療、飲食調節(jié)、情緒疏導、運動鍛煉等方面入手。

1. 中藥調理：可選用一些具有健脾和胃、理氣消食作用的中藥。比如保和丸，它由山楂、神曲、半夏、茯苓等藥物組成，能消食和胃，對于食積停滯、脘腹脹滿等癥狀有較好的緩解作用。還有香砂六君子丸，其主要成分有木香、砂仁、黨參、白術等，可益氣健脾、和胃，改善脾胃虛弱導致的飲食不節(jié)制。另外，越鞠丸也較為常用，能解六郁，對于因情緒不暢等因素引起的暴食有一定調理功效。使用中藥調理需遵醫(yī)囑。

2. 針灸治療：通過針刺特定穴位來調節(jié)人體的臟腑功能和氣血運行。常用穴位如足三里，它是足陽明胃經(jīng)的主要穴位之一，針刺此穴可調節(jié)胃腸蠕動，增強脾胃功能。內關穴能寧心安神、理氣止痛，對于因情緒因素引發(fā)的暴食癥有一定的調節(jié)作用。中脘穴是胃之募穴，針刺該穴位可和胃健脾、降逆利水，有助于改善消化功能，緩解暴食癥狀。

3. 飲食調節(jié)：遵循定時定量的飲食原則，避免過度饑餓或過度飽腹?？啥嗍秤靡恍┚哂薪∑⒆饔玫氖澄铮缟剿?、薏米、芡實等，這些食物有助于增強脾胃功能。同時，減少食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃腸負擔，影響消化功能。此外，要注意飲食的均衡搭配，保證攝入足夠的營養(yǎng)物質。

4. 情緒疏導：中醫(yī)認為情志失調與暴食癥的發(fā)生密切相關?？赏ㄟ^一些方式來調節(jié)情緒，如聽音樂、閱讀書籍、與朋友交流等，以緩解壓力和焦慮情緒。也可學習一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，幫助放松身心，減少因情緒問題導致的暴食行為。

5. 運動鍛煉：適當?shù)倪\動可以促進胃腸蠕動，增強消化功能，同時還能調節(jié)情緒，釋放壓力?？蛇x擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等。運動應循序漸進，長期堅持，以達到改善體質、調理暴食癥的目的。

中醫(yī)調理暴食癥是一個綜合的過程，需要從多個方面入手。中藥調理、針灸治療、飲食調節(jié)、情緒疏導和運動鍛煉等方法相互配合，能更好地改善暴食癥的癥狀。但如果癥狀較為嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內科等相關科室就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行系統(tǒng)的治療。