孕產媽媽排結石，安全有效的方法有增加水分攝入、調整飲食結構、適度運動、藥物治療、手術治療等。

1. 增加水分攝入：多喝水能增加尿量，起到沖刷尿路的作用，有助于小結石排出。建議孕產媽媽每天保證足夠的水分攝入，可分多次飲用，使尿液保持清澈。

2. 調整飲食結構：減少高草酸、高鈣、高嘌呤食物的攝入。高草酸食物如菠菜、芹菜等，高鈣食物如牛奶、豆制品等，高嘌呤食物如動物內臟、海鮮等?？蛇m當增加富含維生素A和纖維素的食物，如胡蘿卜、玉米等，有助于維護尿路黏膜的健康。

3. 適度運動：在身體狀況允許的情況下，進行適度運動，如散步、孕婦瑜伽等。運動可以促進結石移動，利于結石排出。但要注意運動強度和時間，避免過度勞累。

4. 藥物治療：當結石引起疼痛或感染時，可在醫(yī)生指導下使用藥物。如碳酸氫鈉可堿化尿液，有助于尿酸結石溶解；枸櫞酸鉀能增加尿液中枸櫞酸的含量，抑制結石形成；抗生素如頭孢菌素類藥物，可用于控制感染。但用藥必須嚴格遵醫(yī)囑，以確保母嬰安全。

5. 手術治療：如果結石較大，保守治療無效，或引起嚴重梗阻、感染等并發(fā)癥，可能需要手術治療。常見的手術方式有輸尿管鏡取石術、經皮腎鏡取石術等。手術時機和方式需根據(jù)孕產媽媽的具體情況，由多學科團隊（婦產科、泌尿外科等）共同評估決定。

孕產媽媽排結石需要綜合考慮多種因素，選擇安全有效的方法。在整個過程中，要密切關注身體狀況，定期復查。增加水分攝入、調整飲食結構和適度運動是基礎的保守治療方法；藥物治療需謹慎使用，嚴格遵醫(yī)囑；手術治療則是在必要時采取的措施。通過科學合理的處理，幫助孕產媽媽順利排出結石，保障母嬰健康。