牙痛是常見口腔問題，按摩合谷穴、頰車穴、下關(guān)穴、翳風(fēng)穴、內(nèi)庭穴等位置可快速止痛。

1. 合谷穴：位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。合谷穴是常用止痛穴位，刺激此穴位能有效緩解牙痛癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，大腸經(jīng)經(jīng)過牙齒，刺激合谷穴可調(diào)節(jié)大腸經(jīng)氣血，減輕牙齒疼痛。按摩時可用拇指指腹垂直按壓，力度以有酸脹感為宜。

2. 頰車穴：在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時肌肉隆起時出現(xiàn)的凹陷處。該穴位與口腔肌肉和神經(jīng)密切相關(guān)，按摩頰車穴能放松面部肌肉，改善局部血液循環(huán)，從而緩解牙痛。按摩時用雙手拇指指腹，由輕到重進(jìn)行按揉。

3. 下關(guān)穴：在面部，顴弓下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中。下關(guān)穴是足陽明胃經(jīng)和足少陽膽經(jīng)的交會穴，刺激此穴位可疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，對牙痛有較好的止痛效果。按摩時用食指或中指指腹按壓，每次按壓持續(xù)數(shù)秒后放松，重復(fù)進(jìn)行。

4. 翳風(fēng)穴：在頸部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。翳風(fēng)穴具有疏風(fēng)清熱、通絡(luò)止痛的作用，按摩該穴位能改善耳部及周圍的血液循環(huán)，對因風(fēng)火牙痛等引起的疼痛有一定緩解作用。按摩時用拇指指腹輕輕揉按。

5. 內(nèi)庭穴：在足背，第2、3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴，有清胃瀉火的功效，對于胃火上炎導(dǎo)致的牙痛有很好的治療作用。按摩時可用拇指和食指拿捏，力度適中。

此外，若牙痛癥狀持續(xù)不緩解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物止痛。但需注意，使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。

按摩合谷穴、頰車穴、下關(guān)穴、翳風(fēng)穴、內(nèi)庭穴等位置，能在一定程度上快速緩解牙痛。不過，按摩只能暫時緩解癥狀，若牙痛頻繁發(fā)作或疼痛劇烈，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明病因并進(jìn)行針對性治療。