職場(chǎng)人易患頸椎病、干眼癥、腸胃功能紊亂、失眠、免疫力下降等職業(yè)病，枸杞大棗水對(duì)這些病癥有一定的緩解作用。

1. 頸椎病：職場(chǎng)人長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，頸部肌肉緊張，易引發(fā)頸椎病。枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的作用，大棗能補(bǔ)中益氣。肝腎充足，筋骨強(qiáng)健，飲用枸杞大棗水可在一定程度上緩解頸部不適，增強(qiáng)頸部肌肉力量。

2. 干眼癥：長(zhǎng)期面對(duì)電腦屏幕，眼睛容易疲勞、干澀，引發(fā)干眼癥。枸杞富含胡蘿卜素，它經(jīng)人體吸收后可轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于保護(hù)眼睛晶體的纖維部分，改善視覺(jué)系統(tǒng)。大棗含有豐富的維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能維持眼睛的正常生理功能，二者搭配成水飲用，對(duì)緩解干眼癥有幫助。

3. 腸胃功能紊亂：職場(chǎng)人飲食不規(guī)律，常吃快餐，易導(dǎo)致腸胃功能紊亂。大棗有健脾益胃的功效，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能。枸杞能調(diào)節(jié)腸胃菌群，改善腸胃內(nèi)環(huán)境，飲用枸杞大棗水可調(diào)理腸胃，緩解消化不良等問(wèn)題。

4. 失眠：工作壓力大、精神緊張，使得職場(chǎng)人容易出現(xiàn)失眠癥狀。大棗中的黃酮 - 雙 - 葡萄糖苷A有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用。枸杞能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解焦慮情緒，二者煮水喝，可幫助職場(chǎng)人放松身心，提高睡眠質(zhì)量。

5. 免疫力下降：長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度的工作狀態(tài)，職場(chǎng)人的免疫力會(huì)有所下降，容易生病。枸杞富含枸杞多糖等營(yíng)養(yǎng)成分，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。大棗含有多種維生素和礦物質(zhì)，可提高人體的抗病能力，飲用枸杞大棗水有助于提升職場(chǎng)人的免疫力。

綜上所述，枸杞大棗水對(duì)職場(chǎng)人常見(jiàn)的頸椎病、干眼癥、腸胃功能紊亂、失眠、免疫力下降等職業(yè)病有一定的緩解和預(yù)防作用。不過(guò)，它不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。職場(chǎng)人若出現(xiàn)嚴(yán)重的身體不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的職業(yè)病科或相關(guān)科室就診。同時(shí)，飲用枸杞大棗水也需適量，且應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)遵醫(yī)囑選擇。