孩子咳嗽頻繁,試試這6種推拿手法改善
孩子咳嗽頻繁時(shí),可嘗試開(kāi)天門、推坎宮、揉太陽(yáng)穴、揉膻中穴、揉肺俞穴、分推肩胛骨這6種推拿手法來(lái)改善。這些手法能在一定程度上緩解孩子咳嗽的癥狀,起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用。
1. 開(kāi)天門:開(kāi)天門是用兩手拇指自眉心起,交替向上直推至前發(fā)際,約推30 - 50次。此手法有疏風(fēng)解表、開(kāi)竅醒腦、鎮(zhèn)靜安神的功效,對(duì)于孩子因外感風(fēng)邪引起的咳嗽有一定的緩解作用。
2. 推坎宮:推坎宮是用兩手拇指自眉心向兩側(cè)眉梢做分推,約推30 - 50次。該手法可疏風(fēng)解表、醒腦明目、止頭痛,有助于減輕孩子咳嗽時(shí)伴隨的不適,如頭痛等癥狀。
3. 揉太陽(yáng)穴:太陽(yáng)穴位于眉梢與目外眥之間,向后約1橫指的凹陷處。用中指指端揉該穴位,揉30 - 50次。揉太陽(yáng)穴能疏風(fēng)解表、清熱明目、止頭痛,對(duì)孩子咳嗽時(shí)的頭部不適有改善效果。
4. 揉膻中穴:膻中穴在兩乳頭連線中點(diǎn),胸骨中線上,平第四肋間隙。用中指端按揉該穴位,約揉50 - 100次。揉膻中穴具有寬胸理氣、止咳化痰的作用,能有效緩解孩子咳嗽、氣喘等癥狀。
5. 揉肺俞穴:肺俞穴在第三胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸處。用兩手拇指指端按揉該穴位,揉50 - 100次。揉肺俞穴可調(diào)補(bǔ)肺氣、止咳化痰,是治療孩子咳嗽的常用穴位。
6. 分推肩胛骨:兩手從孩子的肩井穴開(kāi)始,沿肩胛骨內(nèi)側(cè)緣向下分推,分推100 - 300次。分推肩胛骨有宣肺止咳的功效,對(duì)于孩子各種類型的咳嗽都有一定的輔助治療作用。
當(dāng)孩子咳嗽頻繁時(shí),這6種推拿手法可作為輔助治療方法嘗試。但需注意,推拿手法應(yīng)輕柔適度,避免用力過(guò)度對(duì)孩子造成傷害。如果孩子咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí),推拿不能替代藥物治療,在必要時(shí)需遵醫(yī)囑使用藥物,如小兒止咳糖漿、小兒清肺化痰顆粒、氨溴特羅口服溶液等。
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