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孩子咳嗽老不好 試試這5種推拿手法

2025-03-03 19:20:04      家庭醫(yī)生在線

孩子咳嗽老不好,可嘗試開(kāi)天門(mén)、推坎宮、揉太陽(yáng)穴、揉膻中穴、按揉肺俞穴等推拿手法來(lái)緩解。

1. 開(kāi)天門(mén):開(kāi)天門(mén)位于兩眉中間至前發(fā)際成一直線。操作時(shí),用兩拇指自下而上交替直推,力度要輕柔均勻。此手法能疏風(fēng)解表、開(kāi)竅醒腦、鎮(zhèn)靜安神,對(duì)于孩子因外感風(fēng)邪引起的咳嗽有一定的緩解作用,幫助孩子發(fā)散表邪,減輕咳嗽癥狀。

2. 推坎宮:推坎宮是自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。用兩拇指自眉心向眉梢做分推,頻率適中。該手法有疏風(fēng)解表、醒腦明目的功效,可改善孩子頭部氣血循環(huán),對(duì)于咳嗽伴有頭痛、頭暈等不適的情況有較好的調(diào)理作用,輔助緩解咳嗽病情。

3. 揉太陽(yáng)穴:太陽(yáng)穴在眉梢與目外眥之間,向后約1橫指的凹陷處。用拇指或中指指端揉該穴位,動(dòng)作要輕柔。揉太陽(yáng)穴能疏風(fēng)清熱、止痛明目,有助于緩解孩子因咳嗽引起的頭部不適,同時(shí)對(duì)改善孩子的整體狀態(tài)、減輕咳嗽帶來(lái)的煩躁情緒有幫助。

4. 揉膻中穴:膻中穴在兩乳頭連線中點(diǎn),胸骨中線上,平第四肋間隙。用中指端按揉,或用雙手拇指自膻中穴向兩旁分推至乳頭。膻中穴是氣之會(huì)穴,揉膻中穴能寬胸理氣、止咳化痰,可有效緩解孩子咳嗽、氣喘、胸悶等癥狀,促進(jìn)痰液排出,減輕呼吸道不適。

5. 按揉肺俞穴:肺俞穴在第三胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸處。用兩手拇指指端在兩側(cè)肺俞穴上按揉,力度以孩子能接受為宜。肺俞穴是肺的背俞穴,按揉此穴能調(diào)補(bǔ)肺氣、止咳化痰,直接作用于肺部,增強(qiáng)肺的功能,對(duì)于孩子各種類(lèi)型的咳嗽都有一定的治療效果。

當(dāng)孩子咳嗽老不好時(shí),上述這5種推拿手法可以作為輔助治療方法來(lái)嘗試。不過(guò),推拿手法的效果可能因孩子個(gè)體差異而有所不同。如果孩子咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,查明病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí),推拿時(shí)要注意手法的力度和頻率,避免對(duì)孩子造成不必要的傷害。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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