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與頭痛說拜拜!中醫(yī)教你按部位緩解疼痛

2025-03-12 12:29:56      家庭醫(yī)生在線

頭痛是常見癥狀,可由多種原因引發(fā)。中醫(yī)可按不同部位緩解頭痛,如前額痛、兩側(cè)頭痛、后枕痛、巔頂痛、全頭痛等,還可配合一些藥物輔助治療。

1. 前額痛:前額痛通常與陽明經(jīng)有關(guān)??砂茨τ√醚?、陽白穴、頭維穴等。印堂穴位于兩眉中間,按摩此穴有明目通鼻、寧心安神的作用;陽白穴在前額部,瞳孔直上,眉上1寸,能緩解頭痛、目眩等癥狀;頭維穴在頭側(cè)部,當(dāng)額角發(fā)際上0.5寸,頭正中線旁4.5寸,可治療頭痛、目痛等。藥物方面,可選用芎菊上清丸、黃連上清片、清眩丸等,這些藥物具有散風(fēng)止痛等功效,但使用需遵醫(yī)囑。

2. 兩側(cè)頭痛:兩側(cè)頭痛多與少陽經(jīng)相關(guān)??砂慈嗵栄?、率谷穴、風(fēng)池穴。太陽穴在顳部,當(dāng)眉梢與目外眥之間,向后約1橫指的凹陷處,能解除疲勞、止痛醒腦;率谷穴在頭部,當(dāng)耳尖直上入發(fā)際1.5寸,可治療偏頭痛;風(fēng)池穴在項部,當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處,有疏風(fēng)清熱等作用。藥物可選擇小柴胡顆粒、正天丸、天麻頭痛片等。

3. 后枕痛:后枕痛一般和太陽經(jīng)有關(guān)。可按摩天柱穴、后溪穴、昆侖穴。天柱穴在項部大筋(斜方?。┩饩壷蟀l(fā)際凹陷中,約當(dāng)后發(fā)際正中旁開1.3寸,能治療后頭痛、項強(qiáng)等;后溪穴在手掌尺側(cè),微握拳,當(dāng)小指本節(jié)(第5指掌關(guān)節(jié))后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際,可緩解頭項強(qiáng)痛;昆侖穴在足部外踝后方,當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處,能治療頭痛、項強(qiáng)等。藥物可考慮風(fēng)寒感冒顆粒、都梁丸、川芎茶調(diào)散等。

4. 巔頂痛:巔頂痛與厥陰經(jīng)相關(guān)??纱碳ぐ贂?、四神聰穴、太沖穴。百會穴在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸,或兩耳尖連線中點(diǎn)處,有醒腦開竅等作用;四神聰穴在頭頂部,當(dāng)百會前后左右各1寸,共四穴,能治療頭痛、眩暈等;太沖穴在足背側(cè),當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處,可平肝息風(fēng)等。藥物可選用養(yǎng)血清腦顆粒、鎮(zhèn)腦寧膠囊、六經(jīng)頭痛片等。

5. 全頭痛:全頭痛病因較復(fù)雜。可按摩整個頭皮,重點(diǎn)按揉神庭穴、上星穴、百會穴等。神庭穴在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5寸,能治療頭痛、眩暈等;上星穴在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸,可緩解頭痛等癥狀。藥物可根據(jù)具體情況選用通天口服液、元胡止痛片、天麻素片等,用藥需遵醫(yī)囑。

頭痛的原因多樣,中醫(yī)按部位緩解頭痛有一定的理論依據(jù)和實(shí)踐效果。通過按摩相應(yīng)穴位,配合合適的藥物,能在一定程度上緩解頭痛癥狀。但如果頭痛癥狀嚴(yán)重、持續(xù)不緩解或伴有其他不適,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,以便明確病因,進(jìn)行針對性治療。

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