發(fā)燒睡覺是否好需綜合多方面因素判斷，如睡眠能讓身體休息恢復(fù)、利于免疫系統(tǒng)工作、可緩解不適癥狀、但可能出現(xiàn)體溫波動、也存在呼吸不暢風(fēng)險等。

1. 身體休息恢復(fù)：睡眠是身體進(jìn)行自我修復(fù)的重要時段。在發(fā)燒時，身體的各個器官都在承受額外的負(fù)擔(dān)，睡眠可以使身體處于相對放松的狀態(tài)，減少能量消耗，讓身體有更多的能量去對抗疾病，有助于身體機(jī)能的恢復(fù)。

2. 利于免疫系統(tǒng)工作：睡眠過程中，免疫系統(tǒng)會更加活躍。免疫系統(tǒng)中的白細(xì)胞等免疫細(xì)胞會更好地發(fā)揮作用，識別和攻擊病原體，從而幫助身體更快地清除導(dǎo)致發(fā)燒的病因。例如，睡眠可以促進(jìn)細(xì)胞因子的分泌，這些細(xì)胞因子對于調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)至關(guān)重要。

3. 緩解不適癥狀：發(fā)燒時往往會伴隨頭痛、乏力等不適癥狀。睡覺可以讓人暫時忘卻這些不適，在一定程度上起到緩解的作用。而且，睡眠時人體的新陳代謝速度相對減慢，身體對不適的感知也會有所降低。

4. 體溫波動：在睡眠過程中，人體的體溫調(diào)節(jié)機(jī)制可能會出現(xiàn)一定的波動。有時候可能會因為蓋被過厚等原因?qū)е麦w溫進(jìn)一步升高，而有時候又可能因為散熱等因素使體溫有所下降。如果體溫波動過大，可能會影響病情的判斷和治療。

5. 呼吸不暢風(fēng)險：部分患者在發(fā)燒時可能會伴有呼吸道感染等情況，睡眠時由于肌肉松弛等原因，呼吸道可能會變得相對狹窄，從而增加呼吸不暢的風(fēng)險。嚴(yán)重時甚至可能導(dǎo)致缺氧等情況的發(fā)生。

6. 病情觀察不便：睡眠狀態(tài)下，患者無法及時表達(dá)自身的感受，醫(yī)生或家屬也難以準(zhǔn)確觀察病情的變化。如果病情突然加重，可能無法及時發(fā)現(xiàn)和處理。

7. 藥物影響：如果在發(fā)燒時服用了一些可能影響睡眠質(zhì)量的藥物，如含有咖啡因等成分的藥物，可能會導(dǎo)致睡眠不安穩(wěn)，進(jìn)而影響身體的恢復(fù)。同時，睡眠也可能會影響藥物在體內(nèi)的代謝和作用效果。

綜上所述，發(fā)燒睡覺有其有利的一面，能為身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)工作提供條件，緩解不適；但也存在體溫波動、呼吸不暢等不利因素。因此，需要根據(jù)具體情況來判斷。如果發(fā)燒癥狀較輕，適當(dāng)睡覺休息是有益的；但如果發(fā)燒癥狀嚴(yán)重或伴有其他嚴(yán)重不適，應(yīng)及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行觀察和治療。同時，在發(fā)燒期間可以服用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物來緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。