專家告訴你,不同人群胃痛喝牛奶的差異
不同人群胃痛喝牛奶存在差異,主要體現(xiàn)在健康人群、胃潰瘍患者、胃食管反流患者、乳糖不耐受人群、胃寒人群等方面。
1. 健康人群:健康人群偶爾出現(xiàn)胃痛,可能是因飲食不規(guī)律、進(jìn)食過(guò)快等導(dǎo)致。此時(shí)適量喝溫牛奶,能在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜,減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激,緩解胃痛不適。同時(shí),牛奶中的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,還能為身體提供一定能量。
2. 胃潰瘍患者:胃潰瘍患者的胃黏膜存在破損??崭购扰D虝?huì)刺激胃酸分泌,胃酸分泌過(guò)多會(huì)加重對(duì)潰瘍面的刺激,不利于潰瘍愈合,甚至可能加重胃痛癥狀。不過(guò),在進(jìn)食少量食物后適量喝牛奶,能起到一定的緩沖胃酸作用,減輕胃痛。
3. 胃食管反流患者:胃食管反流患者的胃酸容易反流至食管,引起燒心、胃痛等癥狀。牛奶中的脂肪可能會(huì)降低食管下括約肌的壓力,使得反流情況加重。所以這類患者不適合大量喝全脂牛奶,但可以選擇低脂或脫脂牛奶,且要注意少量飲用。
4. 乳糖不耐受人群:乳糖不耐受人群體內(nèi)缺乏乳糖酶,無(wú)法完全消化牛奶中的乳糖。喝牛奶后,乳糖在腸道內(nèi)被細(xì)菌分解發(fā)酵,產(chǎn)生大量氣體,會(huì)引起腹脹、腹瀉、胃痛等癥狀。此類人群胃痛時(shí)喝牛奶,不僅不能緩解癥狀,還可能使不適加劇,可選擇低乳糖或無(wú)乳糖的奶制品。
5. 胃寒人群:胃寒人群胃部喜暖惡寒,胃痛常因受寒引起。溫?zé)岬呐D逃幸欢ǖ呐缸饔?,能緩解因寒邪?dǎo)致的胃痛。但如果喝涼牛奶,會(huì)加重胃寒癥狀,使胃痛更加嚴(yán)重。
不同人群胃痛時(shí)喝牛奶的情況各不相同,不能一概而論地認(rèn)為喝牛奶都能緩解胃痛。在胃痛時(shí),應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況來(lái)決定是否適合喝牛奶以及喝多少。若胃痛癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診,以便明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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