幼兒發(fā)燒時(shí)，可采用多種物理退燒方法，如濕毛巾敷額頭、溫水擦拭身體、使用退熱貼、減少衣物、多喝溫水、使用冰枕、洗溫水澡等。

1. 濕毛巾敷額頭：將毛巾用溫水浸濕，稍微擰干后敷在幼兒的額頭上。每5 - 10分鐘更換一次，通過(guò)水分的蒸發(fā)帶走熱量，幫助降低體溫。這種方法簡(jiǎn)單易行，能在一定程度上緩解幼兒因發(fā)燒帶來(lái)的不適。

2. 溫水擦拭身體：準(zhǔn)備一盆32 - 34℃的溫水，用毛巾浸濕后輕輕擦拭幼兒的頸部、腋窩、腹股溝、肘窩等大血管豐富的部位。這些部位血液循環(huán)較快，擦拭后水分蒸發(fā)可帶走大量熱量，從而起到降溫作用。擦拭時(shí)動(dòng)作要輕柔，避免弄傷幼兒皮膚。

3. 使用退熱貼：退熱貼是一種常見(jiàn)的物理降溫產(chǎn)品，其主要成分是高分子凝膠，具有良好的散熱功能。將退熱貼貼在幼兒的額頭或太陽(yáng)穴上，能持續(xù)散熱，幫助降低體溫，且使用方便，對(duì)幼兒皮膚刺激性較小。

4. 減少衣物：如果幼兒發(fā)燒時(shí)穿得過(guò)多或蓋得太厚，不利于散熱，會(huì)導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高。因此，要適當(dāng)減少幼兒的衣物和被子，讓身體能夠更好地散熱。但要注意避免讓幼兒著涼，室內(nèi)溫度要適宜。

5. 多喝溫水：讓幼兒多喝溫水，可促進(jìn)身體新陳代謝，增加排尿量，通過(guò)尿液排出體內(nèi)的熱量和毒素，從而達(dá)到降溫的目的。同時(shí)，喝水還能補(bǔ)充因發(fā)燒而流失的水分，防止脫水。

6. 使用冰枕：冰枕可以幫助降低頭部溫度，緩解幼兒因發(fā)燒引起的頭痛等不適癥狀。將冰枕用毛巾包裹后，放在幼兒的頭頸部，但要注意觀察幼兒的反應(yīng)，避免溫度過(guò)低凍傷皮膚。

7. 洗溫水澡：水溫控制在37℃左右為宜，讓幼兒浸泡在溫水中15 - 20分鐘。洗澡過(guò)程中，水分蒸發(fā)會(huì)帶走身體的熱量，起到降溫作用。洗澡后要及時(shí)用干毛巾擦干幼兒身體，穿好衣服，防止著涼。

當(dāng)幼兒發(fā)燒時(shí)，物理退燒是一種安全、有效的降溫方法。上述7種物理退燒小妙招，操作簡(jiǎn)單，寶媽們可以根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的方法幫助幼兒退燒。但如果幼兒發(fā)燒持續(xù)不退或體溫過(guò)高，應(yīng)及時(shí)帶幼兒到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，在使用藥物治療時(shí)，一定要遵醫(yī)囑。