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新冠后持續(xù)低燒 專家教你正確應對!

2025-03-13 15:45:26      家庭醫(yī)生在線

新冠后持續(xù)低燒可通過監(jiān)測體溫、補充水分、調整飲食、合理用藥、及時就醫(yī)等方式應對。

1. 監(jiān)測體溫:持續(xù)低燒期間,需定時測量體溫,了解體溫變化趨勢??擅扛? - 6小時測量一次,記錄體溫數(shù)值,為后續(xù)治療和判斷病情提供依據(jù)。

2. 補充水分:發(fā)燒會使身體水分流失加快,因此要保證充足的水分攝入??梢远嗪葴亻_水、淡鹽水或電解質飲料,維持身體的水鹽平衡,促進新陳代謝,有助于散熱和排出體內(nèi)毒素。

3. 調整飲食:飲食宜清淡、易消化,多攝入富含維生素和蛋白質的食物,如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,減輕腸胃負擔,同時增強身體免疫力,有利于身體恢復。

4. 合理用藥:若低燒持續(xù)且伴有不適癥狀,可在醫(yī)生指導下合理使用藥物。如對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥,能緩解發(fā)熱癥狀;連花清瘟膠囊、金花清感顆粒等中成藥,也具有一定的清熱解毒作用。但需注意,用藥必須遵醫(yī)囑,不可自行增減劑量或隨意用藥。

5. 及時就醫(yī):如果持續(xù)低燒時間較長(超過3天),或伴有呼吸困難、胸痛、劇烈咳嗽、意識模糊等嚴重癥狀,應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會進行詳細的檢查,如血常規(guī)、C反應蛋白、胸部CT等,以明確病因,并采取相應的治療措施。

6. 保證休息:充足的休息對于身體恢復至關重要。應盡量減少活動,保證充足的睡眠,讓身體得到充分的恢復。休息環(huán)境要安靜、舒適,溫度和濕度適宜。

7. 物理降溫:可采用物理降溫的方法輔助降低體溫,如用濕毛巾擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大動脈處,通過水分蒸發(fā)帶走熱量;也可使用退熱貼,達到局部降溫的效果。

新冠后持續(xù)低燒是較為常見的情況,可通過上述多種方法進行應對。在處理過程中,要密切關注體溫變化和身體癥狀,若情況未改善或加重,務必及時就醫(yī),以確保身體健康。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )