艾灸煙有益方面包括抗菌消毒、緩解身心、溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)免疫、芳香開竅等；有害方面有刺激呼吸道、影響空氣質(zhì)量、導(dǎo)致過敏反應(yīng)、含有有害物質(zhì)、加重眼不適等。

1. **有益方面**

**抗菌消毒**：艾灸煙中含有的揮發(fā)油等成分，對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等有一定抑制作用，可在一定程度上凈化空氣，減少環(huán)境中細菌數(shù)量。

**緩解身心**：艾灸煙的特殊氣味能讓人放松，緩解緊張焦慮情緒，起到一定的安神作用，有助于改善睡眠質(zhì)量。

**溫通經(jīng)絡(luò)**：艾灸借助溫?zé)嶂?，通過艾灸煙的傳導(dǎo)，能促進氣血運行，溫通經(jīng)絡(luò)，改善因經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的疼痛、麻木等癥狀。

**調(diào)節(jié)免疫**：適當(dāng)吸入艾灸煙可能刺激機體免疫系統(tǒng)，增強免疫細胞活性，提高身體抵抗力，預(yù)防疾病。

**芳香開竅**：艾灸煙的香氣有芳香開竅的功效，可改善人體氣機運行，對于一些因氣機不暢引起的癥狀有一定緩解作用。

2. **有害方面**

**刺激呼吸道**：艾灸煙中的微小顆粒和化學(xué)物質(zhì)，可能刺激呼吸道黏膜，引起咳嗽、咳痰、咽喉不適等癥狀，對于呼吸道敏感人群或患有慢性呼吸道疾病者，癥狀可能更明顯。

**影響空氣質(zhì)量**：在相對封閉空間進行艾灸，大量艾灸煙積聚，會使室內(nèi)空氣質(zhì)量下降，長期處于這樣的環(huán)境中不利于健康。

**導(dǎo)致過敏反應(yīng)**：部分人對艾灸煙中的某些成分過敏，接觸后可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢、打噴嚏、流鼻涕等過敏癥狀。

**含有有害物質(zhì)**：艾灸煙燃燒過程中會產(chǎn)生焦油、多環(huán)芳烴等有害物質(zhì)，長期大量吸入可能增加患呼吸道疾病和癌癥的風(fēng)險。

**加重眼不適**：艾灸煙可能刺激眼睛，導(dǎo)致眼睛干澀、紅腫、疼痛、流淚等不適癥狀，影響視力。

艾灸煙既有有益的一面，如抗菌消毒、溫通經(jīng)絡(luò)等，也存在有害的情況，像刺激呼吸道、含有有害物質(zhì)等。在進行艾灸時，應(yīng)充分了解其利弊，采取合理措施，如保持通風(fēng)良好等，以減少其有害影響，更好地發(fā)揮其有益作用。若在艾灸過程中出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止并就醫(yī)。