女人腰后兩側疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、泌尿系統(tǒng)結石、盆腔炎、骨質(zhì)疏松等因素引起。醫(yī)患通過有效溝通，了解癥狀細節(jié)、病史等信息，可精準診斷并治療。

1. 腰肌勞損：長期保持不良姿勢、過度勞累等可導致腰肌勞損，引起腰后兩側疼痛。疼痛通常在勞累后加重，休息后緩解。治療上可采用理療、按摩等方法，也可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛。

2. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、損傷等可導致腰椎間盤突出癥，壓迫周圍神經(jīng)，引起腰后兩側疼痛，還可能伴有下肢麻木、無力等癥狀?；颊咝枧P床休息，可進行牽引、針灸等治療，藥物方面可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B12、腰痛寧膠囊等。

3. 泌尿系統(tǒng)結石：腎結石、輸尿管結石等泌尿系統(tǒng)結石可引起腰后兩側疼痛，疼痛較為劇烈，呈絞痛樣，可伴有血尿、惡心、嘔吐等癥狀。較小的結石可通過多喝水、多運動促進排出，也可遵醫(yī)囑使用排石顆粒、腎石通顆粒、金錢草顆粒等藥物。較大的結石可能需要體外沖擊波碎石或手術治療。

4. 盆腔炎：女性盆腔內(nèi)的器官發(fā)生炎癥，如輸卵管炎、卵巢炎等，可引起腰后兩側疼痛，還可伴有下腹部墜脹、白帶增多等癥狀。治療上需遵醫(yī)囑使用抗生素，如頭孢克肟、甲硝唑、阿奇霉素等，同時可配合物理治療。

5. 骨質(zhì)疏松：隨著年齡增長，女性體內(nèi)激素水平變化，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，導致腰后兩側疼痛，疼痛通常在翻身、起坐及長時間行走后加重。患者可遵醫(yī)囑補充鈣劑，如碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣等，同時補充維生素D促進鈣的吸收。

女人腰后兩側疼的原因多樣，醫(yī)患有效溝通至關重要。醫(yī)生應詳細了解患者的癥狀、病史等信息，進行全面檢查，以精準診斷病因。針對不同病因，采取相應的治療方法，同時患者需遵醫(yī)囑進行治療和康復。若腰后兩側疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。