寶寶發(fā)燒至38.5度且睡著，可通過監(jiān)測體溫、物理降溫、使用藥物、**睡眠環(huán)境、及時就醫(yī)等方式應(yīng)對。

1. 監(jiān)測體溫：寶寶發(fā)燒38.5度睡著后，需密切監(jiān)測體溫變化?？墒褂秒娮芋w溫計或耳溫槍等，每隔一段時間測量一次，了解體溫是上升還是下降，以便及時調(diào)整應(yīng)對措施。

2. 物理降溫：若寶寶體溫沒有持續(xù)上升，可采用物理降溫的方法。比如用溫濕毛巾擦拭寶寶的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量，幫助散熱。也可以使用退熱貼，貼在寶寶額頭，起到局部降溫的作用。

3. 使用藥物：當(dāng)寶寶體溫持續(xù)在38.5度或有上升趨勢時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物降溫。常用的藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

4. **睡眠環(huán)境：為寶寶創(chuàng)造一個舒適的睡眠環(huán)境有助于恢復(fù)。保持室內(nèi)溫度適宜，一般在22 - 24攝氏度左右，濕度在50% - 60%。同時，要保持室內(nèi)安靜，避免噪音干擾寶寶睡眠。

5. 及時就醫(yī)：如果寶寶持續(xù)發(fā)燒不退，或者出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促、抽搐等異常癥狀，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)等，以明確發(fā)燒的原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

6. 補充水分：即使寶寶睡著，也可以適當(dāng)給寶寶喂一些水。發(fā)燒會使寶寶體內(nèi)水分流失增加，補充水分有助于防止脫水，還能促進新陳代謝，幫助散熱。

寶寶發(fā)燒至38.5度且睡著時，家長不必過于驚慌，可按照上述方法進行應(yīng)對。密切關(guān)注寶寶的體溫和精神狀態(tài)，采取科學(xué)合理的防治措施。若情況嚴(yán)重，一定要及時就醫(yī)，確保寶寶的健康。