孩子起水痘后，為助康復(fù)，需避開(kāi)辛辣食物、油膩食物、熱性食物、海鮮類(lèi)食物、高糖食物等。

1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等。辛辣食物具有較強(qiáng)的刺激性，食用后會(huì)使孩子體內(nèi)的血液循環(huán)加快，導(dǎo)致水痘部位的血管擴(kuò)張，加重瘙癢感，孩子可能會(huì)忍不住搔抓，從而增加皮膚感染的風(fēng)險(xiǎn)，不利于水痘的恢復(fù)。

2. 油膩食物：像油炸食品、肥肉等。這類(lèi)食物脂肪含量高，孩子起水痘期間腸胃功能相對(duì)較弱，食用油膩食物會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，進(jìn)而影響身體的恢復(fù)。

3. 熱性食物：例如羊肉、桂圓、荔枝等。熱性食物容易導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛，而水痘本身就是一種熱性疾病，食用熱性食物會(huì)使病情加重，延長(zhǎng)病程。

4. 海鮮類(lèi)食物：常見(jiàn)的有蝦、蟹、貝類(lèi)等。海鮮類(lèi)食物屬于發(fā)物，容易誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。孩子在起水痘時(shí)，身體的免疫力下降，食用海鮮可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏，使皮膚癥狀更加嚴(yán)重，不利于水痘的愈合。

5. 高糖食物：如糖果、巧克力、蛋糕等。高糖食物會(huì)使血糖升高，為細(xì)菌和病毒的滋生提供良好的環(huán)境，同時(shí)還會(huì)影響孩子的食欲，導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，不利于身體的康復(fù)。

孩子起水痘期間，合理的飲食對(duì)于病情的恢復(fù)至關(guān)重要。避開(kāi)辛辣、油膩、熱性、海鮮類(lèi)和高糖食物等不利于康復(fù)的食物，能減少對(duì)身體的不良刺激，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，降低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)等，有助于孩子更快地恢復(fù)健康。若孩子水痘癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。