孕婦吃壞肚子肚子疼，可采用補充水分、調(diào)整飲食、腹部保暖、適當按摩、藥物治療等急救方法。

1. 補充水分：孕婦吃壞肚子后，易因腹瀉導(dǎo)致身體失水和電解質(zhì)紊亂。此時應(yīng)多喝溫開水，也可適量飲用淡鹽水或口服補液鹽，以維持體內(nèi)水分和電解質(zhì)平衡，防止脫水情況加重。

2. 調(diào)整飲食：在肚子疼期間，飲食需做出調(diào)整。應(yīng)避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟面條、山藥糊等。這些食物既能減輕腸胃負擔(dān)，又能為孕婦提供一定能量。

3. 腹部保暖：寒冷刺激可能會加重肚子疼的癥狀，所以要注意腹部保暖。可以使用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，但要注意溫度不宜過高，避免燙傷孕婦皮膚，通過熱敷能在一定程度上緩解疼痛。

4. 適當按摩：輕柔的按摩也有助于緩解肚子疼。孕婦可平臥在床上，放松身體，家人用手掌以順時針方向輕輕按摩孕婦的腹部，力度要適中，每次按摩時間約10 - 15分鐘，這樣能促進腸胃蠕動，減輕不適。

5. 藥物治療：若孕婦肚子疼癥狀較為嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。常用藥物有蒙脫石散，它能吸附腸道內(nèi)的病菌和毒素，起到止瀉作用；雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌類藥物，可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能。但使用藥物時必須嚴格遵醫(yī)囑。

孕婦吃壞肚子肚子疼時，可先嘗試補充水分、調(diào)整飲食、腹部保暖、適當按摩等方法來緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進行治療，以保障孕婦和胎兒的健康。