清新口氣 vs 口臭熏人,差距竟這么大!
清新口氣與口臭熏人差距大,和口腔衛(wèi)生、飲食習(xí)慣、口腔疾病、胃腸道疾病、其他系統(tǒng)性疾病等因素有關(guān)。
1. 口腔衛(wèi)生:口腔衛(wèi)生差是口臭常見原因。食物殘渣在口腔細(xì)菌作用下發(fā)酵分解,產(chǎn)生難聞氣味。若不按時刷牙、漱口,不使用牙線清潔牙縫,細(xì)菌滋生繁殖,就易導(dǎo)致口臭。保持良好口腔衛(wèi)生,如每天至少刷牙兩次、飯后漱口、使用牙線,能有效減少口腔細(xì)菌,維持清新口氣。
2. 飲食習(xí)慣:經(jīng)常食用大蒜、洋蔥等刺激性食物,這些食物成分會在體內(nèi)代謝,通過呼吸排出,產(chǎn)生異味。長期吸煙、酗酒也會引起口臭。吸煙會使牙齒和口腔黏膜染色,產(chǎn)生煙味;酒精會使口腔干燥,降低唾液對口腔的清潔作用,導(dǎo)致細(xì)菌滋生。合理飲食,減少刺激性食物攝入,戒煙限酒,有助于改善口氣。
3. 口腔疾病:齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病是口臭重要原因。齲齒齲洞內(nèi)有大量食物殘渣和細(xì)菌,細(xì)菌分解食物產(chǎn)生酸和異味;牙齦炎和牙周炎患者牙齦出血、腫脹,牙周袋內(nèi)有炎性分泌物和細(xì)菌,會散發(fā)臭味。治療口腔疾病,如補(bǔ)牙、洗牙、牙周治療等,可消除口臭根源。常用治療藥物有過氧化氫溶液、氯己定含漱液、碘甘油等,需遵醫(yī)囑使用。
4. 胃腸道疾病:消化不良、胃潰瘍、胃炎等胃腸道疾病會引起口臭。胃腸道功能紊亂,食物不能正常消化吸收,在胃內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生氣體,通過食管和口腔排出,導(dǎo)致口臭。積極治療胃腸道疾病,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),可緩解口臭。治療藥物有奧美拉唑、多潘立酮、健胃消食片等,具體用藥需遵醫(yī)囑。
5. 其他系統(tǒng)性疾病:糖尿病患者血糖控制不佳時,體內(nèi)酮體增加,呼吸會有爛蘋果味;腎病患者腎功能不全,體內(nèi)尿素氮等毒素蓄積,會產(chǎn)生氨味口臭。治療這些系統(tǒng)性疾病,控制病情發(fā)展,可改善口氣狀況。
清新口氣和口臭熏人受多種因素影響。要擁有清新口氣,需保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,積極治療口腔疾病和其他系統(tǒng)性疾病。若口臭問題持續(xù)不緩解,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院相關(guān)科室就診,查明原因并治療。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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