感冒傳染期初期的3個(gè)關(guān)鍵信號(hào)包括呼吸道癥狀、全身癥狀、體溫變化等。呼吸道癥狀如打噴嚏、流鼻涕、咽痛；全身癥狀有身體乏力、肌肉酸痛；體溫變化表現(xiàn)為低熱。

1. 打噴嚏：是感冒初期常見的癥狀之一。當(dāng)病毒入侵呼吸道，鼻黏膜受到刺激，會(huì)引發(fā)打噴嚏反射，這有助于排出鼻腔內(nèi)的異物和病毒，但同時(shí)也會(huì)將含有病毒的飛沫噴射到空氣中，增加傳染他人的風(fēng)險(xiǎn)。

2. 流鼻涕：感冒病毒導(dǎo)致鼻黏膜充血、水腫，分泌物增多，從而出現(xiàn)流鼻涕的癥狀。初期可能是清水樣鼻涕，隨著病情發(fā)展可能會(huì)變得黏稠。這些鼻涕中含有大量病毒，若不注意防護(hù)，容易通過接觸等方式傳播給他人。

3. 咽痛：病毒感染咽喉部，使咽喉黏膜發(fā)炎，產(chǎn)生疼痛感?；颊咴谕萄蕰r(shí)疼痛可能會(huì)加劇，咽喉部的炎癥也為病毒的傳播提供了途徑，說話、咳嗽等都可能使病毒擴(kuò)散。

4. 身體乏力：感冒時(shí)身體的免疫系統(tǒng)會(huì)與病毒作戰(zhàn)，消耗大量能量，導(dǎo)致身體感到疲倦、乏力。此時(shí)身體的抵抗力下降，也更容易成為病毒傳播的源頭。

5. 肌肉酸痛：病毒感染引發(fā)的炎癥反應(yīng)可能會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛，尤其是四肢和腰背的肌肉。這是身體對(duì)病毒感染的一種全身性反應(yīng)，同時(shí)也提示身體處于較為虛弱的狀態(tài)，病毒可能在體內(nèi)活躍傳播。

6. 低熱：體溫輕度升高，一般在37.3℃ - 38℃之間。這是身體免疫系統(tǒng)對(duì)抗病毒的一種表現(xiàn)，低熱狀態(tài)下病毒的活性可能會(huì)有所增強(qiáng)，也增加了傳染的可能性。

了解感冒傳染期初期的這3個(gè)關(guān)鍵信號(hào)，即呼吸道癥狀、全身癥狀和體溫變化，有助于早期發(fā)現(xiàn)感冒并采取相應(yīng)的防護(hù)措施，避免病毒傳播給他人。一旦出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)注意休息、多喝水，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用復(fù)方氨酚烷胺、氨咖黃敏、感冒清熱顆粒等藥物緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診。