孕婦清肝火可選用的安全有效中藥有菊花、夏枯草、桑葉、薄荷、黃芩等。

1. 菊花：菊花味甘、苦，性微寒，歸肺、肝經(jīng)。具有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效。對于孕婦因肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、頭暈?zāi)垦５劝Y狀有較好的緩解作用。其性質(zhì)相對溫和，一般不會對孕婦和胎兒產(chǎn)生不良影響。

2. 夏枯草：夏枯草味辛、苦，性寒，歸肝、膽經(jīng)。有清肝瀉火、明目、散結(jié)消腫的作用。能有效改善孕婦肝火旺盛引起的頭痛、煩躁易怒等情況。不過夏枯草性寒，孕婦使用時(shí)需要注意適量。

3. 桑葉：桑葉味甘、苦，性寒，歸肺、肝經(jīng)。可疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、清肝明目。對于孕婦因肝火導(dǎo)致的眼睛干澀、視物模糊等癥狀有一定的調(diào)理效果，且相對安全。

4. 薄荷：薄荷味辛，性涼，歸肺、肝經(jīng)。具有疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣的功效。能幫助孕婦緩解因肝火引起的頭痛、咽喉不適等癥狀，還能在一定程度上改善孕婦的情緒。但薄荷有一定的刺激性，孕婦使用時(shí)也需謹(jǐn)慎。

5. 黃芩：黃芩味苦，性寒，歸肺、膽、脾、大腸、小腸經(jīng)。有清熱燥濕、瀉火解毒、止血、安胎的作用。黃芩不僅可以清肝火，還能起到安胎的功效，對于孕婦肝火旺盛且伴有胎動不安等情況較為適用。

孕婦在孕期出現(xiàn)肝火旺盛的情況較為常見，以上幾種中藥在清肝火方面有一定的效果且相對安全。但由于孕婦身體的特殊性，在使用任何中藥之前，都應(yīng)該先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，以確保孕婦和胎兒的健康。如果孕婦肝火旺盛的癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。