兩個(gè)月沒來(lái)月經(jīng)，可能由精神壓力、生活習(xí)慣、藥物影響、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病等因素導(dǎo)致。

1. 精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導(dǎo)致激素分泌紊亂，從而出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。比如，臨近考試的學(xué)生、工作壓力大的職場(chǎng)人士，都可能因精神壓力而月經(jīng)異常。

2. 生活習(xí)慣：過度節(jié)食減肥、長(zhǎng)期熬夜、大量運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣，會(huì)干擾身體的正常代謝和內(nèi)分泌。過度節(jié)食會(huì)使身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響激素合成；長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂生物鐘，影響激素分泌的節(jié)律；大量運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身體脂肪含量過低，影響雌激素的分泌，進(jìn)而影響月經(jīng)周期。

3. 藥物影響：某些藥物可能會(huì)影響月經(jīng)周期，如避孕藥、抗抑郁藥、胃動(dòng)力藥等。避孕藥中含有的激素成分會(huì)抑制排卵，從而影響月經(jīng)；抗抑郁藥和胃動(dòng)力藥可能會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。

4. 內(nèi)分泌失調(diào)：常見的內(nèi)分泌疾病，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平失衡，影響月經(jīng)周期。多囊卵巢綜合征患者體內(nèi)雄激素水平升高，會(huì)抑制排卵，出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)；甲狀腺功能減退會(huì)使甲狀腺激素分泌不足，影響身體的代謝和內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。

5. 婦科疾病：子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科疾病，也可能影響月經(jīng)。子宮內(nèi)膜炎會(huì)影響子宮內(nèi)膜的正常生長(zhǎng)和脫落；子宮肌瘤可能會(huì)壓迫子宮血管，影響子宮的血液循環(huán)；卵巢囊腫可能會(huì)影響卵巢的正常功能，導(dǎo)致激素分泌異常，從而出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。

針對(duì)以上情況，如果出現(xiàn)兩個(gè)月沒來(lái)月經(jīng)，可先調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)和規(guī)律的作息。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于精神壓力導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)，可通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解壓力；藥物影響導(dǎo)致的，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥；內(nèi)分泌失調(diào)和婦科疾病導(dǎo)致的，需根據(jù)具體病因進(jìn)行治療，如使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、左甲狀腺素鈉片等藥物，但用藥需遵醫(yī)囑。

兩個(gè)月沒來(lái)月經(jīng)可能由多種因素引起，了解這些因素后，可根據(jù)自身情況進(jìn)行初步判斷和調(diào)整。若情況未改善，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。