手腳發(fā)抖在年輕人和老年人中原因存在差異，常見因素有年輕人的壓力焦慮、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖，老年人的帕金森病、特發(fā)性震顫等。

1. 壓力焦慮：年輕人處于快節(jié)奏生活中，面臨工作、學(xué)習(xí)等多方面壓力，易產(chǎn)生焦慮情緒。長期壓力和焦慮會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)而引發(fā)手腳發(fā)抖。一般在壓力緩解、情緒放松后，癥狀會(huì)有所減輕?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力和焦慮。

2. 甲狀腺功能亢進(jìn)：年輕人甲狀腺功能亢進(jìn)較為常見。甲狀腺激素分泌過多，會(huì)加速機(jī)體新陳代謝，影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，從而出現(xiàn)手腳發(fā)抖癥狀。還可能伴有多汗、心慌、體重減輕等表現(xiàn)。治療上，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、卡比馬唑等，需遵醫(yī)囑用藥。

3. 低血糖：年輕人因不規(guī)律飲食、過度運(yùn)動(dòng)等原因，易出現(xiàn)低血糖。血糖過低時(shí)，身體能量供應(yīng)不足，會(huì)刺激交感神經(jīng)釋放腎上腺素等激素，引起手腳發(fā)抖、心慌、出汗等癥狀。及時(shí)補(bǔ)充糖分，如喝糖水、吃糖果等，癥狀可迅速緩解。

4. 帕金森病：老年人手腳發(fā)抖常見病因之一是帕金森病。這是一種神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，主要由于大腦中多巴胺能神經(jīng)元受損，導(dǎo)致多巴胺分泌減少，引起肢體震顫、僵硬、運(yùn)動(dòng)遲緩等癥狀。治療藥物有左旋多巴、普拉克索、金剛烷胺等，具體用藥需遵醫(yī)囑。

5. 特發(fā)性震顫：特發(fā)性震顫也是老年人常見的震顫原因。病因尚不明確，主要表現(xiàn)為姿勢性或動(dòng)作性震顫，通常從上肢開始，可逐漸累及頭部、下肢等部位。癥狀一般在情緒激動(dòng)、緊張、疲勞時(shí)加重。治療藥物有普萘洛爾、阿羅洛爾、撲米酮等，使用時(shí)需遵循醫(yī)囑。

手腳發(fā)抖在年輕人和老年人中原因多樣，年輕人多與生活方式、內(nèi)分泌等因素有關(guān)，老年人則常見于神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。當(dāng)出現(xiàn)手腳發(fā)抖癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。