新生兒脹氣康復(fù)可通過(guò)腹部按摩、拍嗝、調(diào)整喂養(yǎng)方式、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物輔助等方法。

1. 腹部按摩：以新生兒的肚臍為中心，用手掌沿著順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩其腹部。這樣做能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助氣體排出。按摩時(shí)要注意力度適中，避免過(guò)于用力傷害到新生兒嬌嫩的腹部。一般每次按摩5 - 10分鐘，每天可進(jìn)行2 - 3次。

2. 拍嗝：在喂奶過(guò)程中或喂奶后，將新生兒豎著抱起來(lái)，讓其頭部靠在家長(zhǎng)的肩膀上，然后用空心掌輕輕拍打新生兒的背部，從下往上拍。這樣可以幫助新生兒排出吃奶時(shí)吸入的空氣，減少脹氣的發(fā)生。拍嗝時(shí)間可根據(jù)新生兒的情況而定，一般持續(xù)5 - 10分鐘。

3. 調(diào)整喂養(yǎng)方式：如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽要注意飲食，避免吃過(guò)多容易產(chǎn)氣的食物，如豆類、洋蔥等。同時(shí)，要確保新生兒含住乳頭和大部分乳暈，防止吸入過(guò)多空氣。如果是配方奶喂養(yǎng)，要選擇合適的奶嘴，奶嘴的孔大小要適中，避免奶液流速過(guò)快或過(guò)慢。喂奶時(shí)要讓奶瓶?jī)A斜，使奶液充滿奶嘴，減少空氣吸入。

4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可以讓新生兒進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如讓其多趴著。趴著可以壓迫腹部，促進(jìn)氣體排出。但要注意在新生兒清醒且有成人看護(hù)的情況下進(jìn)行，每次趴著的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，可從幾分鐘開(kāi)始逐漸增加。還可以幫助新生兒做一些腿部屈伸運(yùn)動(dòng)，模擬蹬自行車的動(dòng)作，這也有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解脹氣。

5. 藥物輔助：當(dāng)新生兒脹氣癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物。如西甲硅油，它可以改變消化道中氣泡的表面張力，使其融合成大的氣泡，從而更容易排出體外。還有益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能，緩解脹氣癥狀。但使用藥物一定要遵醫(yī)囑。

新生兒脹氣是常見(jiàn)現(xiàn)象，家長(zhǎng)不用過(guò)于焦慮。通過(guò)腹部按摩、拍嗝、調(diào)整喂養(yǎng)方式、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和藥物輔助等方法，通?？梢杂行Ь徑庑律鷥好洑獍Y狀。如果脹氣癥狀持續(xù)不緩解或伴有嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)帶新生兒到正規(guī)醫(yī)院就診，以排除其他疾病的可能。