別人輕松增厚有效果而自身沒效果，可能與個體體質(zhì)差異、生活習慣不良、疾病因素影響、用藥不規(guī)范、檢測誤差等因素有關。

1. 個體體質(zhì)差異：不同人的體質(zhì)對增厚相關措施的反應不同。比如有些人本身新陳代謝較快，身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用效率高，在采取增厚措施時，能更好地促進相關組織的生長和修復，從而容易達到增厚效果；而新陳代謝較慢的人，可能效果就不明顯。此外，遺傳因素也會影響體質(zhì)，某些遺傳特質(zhì)可能導致對增厚方法的敏感性較低。

2. 生活習慣不良：長期熬夜會打亂人體的生物鐘，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能，進而干擾身體的自我修復和生長機制，使得增厚措施難以發(fā)揮作用。過度吸煙和酗酒會對身體的各個器官造成損害，影響血液循環(huán)和營養(yǎng)物質(zhì)的輸送，降低身體對增厚措施的反應性。飲食不均衡，缺乏關鍵的營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，會導致身體缺乏增厚所需的物質(zhì)基礎，即使采取了增厚措施，也可能因為營養(yǎng)不足而無法達到理想效果。

3. 疾病因素影響：一些慢性疾病，如貧血會導致身體缺氧，影響細胞的新陳代謝和生長；甲狀腺功能減退會使身體代謝減慢，影響組織的修復和生長；胃腸道疾病會影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，導致身體無法獲得足夠的營養(yǎng)來支持增厚。此外，內(nèi)分泌失調(diào)也會影響激素水平，進而影響相關組織的生長和發(fā)育。

4. 用藥不規(guī)范：在使用促進增厚的藥物時，如果沒有按照醫(yī)囑正確用藥，如自行增減藥量、漏服藥物等，會導致藥物在體內(nèi)的濃度不穩(wěn)定，無法持續(xù)發(fā)揮作用，從而影響增厚效果。同時，不同藥物之間可能存在相互作用，如果同時使用多種藥物而沒有咨詢醫(yī)生，可能會降低藥物的療效或增加不良反應的發(fā)生風險。

5. 檢測誤差：檢測方法的準確性和**性會影響對增厚效果的判斷。不同的檢測設備和檢測人員可能會存在一定的誤差，導致檢測結果不能真實反映實際情況。此外，檢測時間也很重要，如果檢測時間過早，可能增厚效果還未顯現(xiàn)出來；如果檢測時間過晚，可能會受到其他因素的干擾，影響檢測結果的準確性。

綜上所述，別人輕松增厚而自身沒效果是由多種因素共同作用導致的。在面對這種情況時，應綜合考慮自身的生活習慣、健康狀況等因素，排查可能存在的問題。如果懷疑是疾病因素導致的，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行全面的檢查和診斷。同時，在使用藥物時一定要嚴格遵醫(yī)囑，避免因用藥不規(guī)范而影響效果。只有找到原因并采取針對性的措施，才有可能實現(xiàn)增厚的目標。