小心!喝玉米面糊糊可能給你的胃帶來(lái)這些麻煩
喝玉米面糊糊可能給胃帶來(lái)消化不良、胃酸分泌過(guò)多、胃脹氣、胃食管反流、加重胃潰瘍癥狀等麻煩。
1. 消化不良:玉米面糊糊中含有一定量的膳食纖維,雖然膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),但如果一次性攝入過(guò)多,會(huì)增加胃的消化負(fù)擔(dān),導(dǎo)致食物在胃內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng),引起消化不良,出現(xiàn)上腹部飽脹、隱痛等癥狀。
2. 胃酸分泌過(guò)多:玉米屬于雜糧,含有較多的淀粉和糖分。這些成分在胃內(nèi)消化時(shí),會(huì)刺激胃酸分泌。對(duì)于本身胃酸分泌就較多的人來(lái)說(shuō),喝玉米面糊糊可能會(huì)進(jìn)一步加重胃酸分泌,引起燒心、反酸等不適。
3. 胃脹氣:玉米面糊糊在胃內(nèi)消化過(guò)程中,腸道細(xì)菌會(huì)對(duì)其中未完全消化的碳水化合物進(jìn)行發(fā)酵,產(chǎn)生氣體。當(dāng)氣體積聚在胃腸道內(nèi),就會(huì)導(dǎo)致胃脹氣,使人感覺(jué)腹部脹滿(mǎn)、不適,甚至可能伴有打嗝、放屁增多等現(xiàn)象。
4. 胃食管反流:喝玉米面糊糊后,胃內(nèi)壓力可能會(huì)升高。如果食管下括約肌功能較弱,胃內(nèi)的食物和胃酸就容易反流至食管,引起燒心、胸痛等胃食管反流癥狀,尤其在飯后平躺時(shí)更容易發(fā)生。
5. 加重胃潰瘍癥狀:胃潰瘍患者的胃黏膜存在破損,而玉米面糊糊中的膳食纖維可能會(huì)刺激潰瘍面,引起疼痛。同時(shí),過(guò)多的胃酸分泌也會(huì)對(duì)潰瘍面產(chǎn)生刺激,不利于潰瘍的愈合,甚至可能加重病情。
針對(duì)這些問(wèn)題,若出現(xiàn)消化不良,可使用健胃消食片、多酶片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物促進(jìn)消化;若胃酸分泌過(guò)多,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑、蘭索拉唑等抑制胃酸分泌的藥物;對(duì)于胃脹氣,可選用二甲硅油、西甲硅油、多潘立酮等藥物緩解。
雖然玉米面糊糊營(yíng)養(yǎng)豐富,但也可能給胃帶來(lái)一些麻煩。在飲用時(shí)應(yīng)注意適量,尤其是本身有胃部疾病的人群更要謹(jǐn)慎。如果飲用后出現(xiàn)胃部不適癥狀,應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食,并在必要時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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