寶寶37.5℃屬于低熱，中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)法可從春季疏肝、夏季清熱、秋季潤(rùn)燥、冬季防寒以及日常飲食、推拿等方面著手，還可配合一些中藥調(diào)理。

1.春季調(diào)養(yǎng)：春季萬(wàn)物生發(fā)，寶寶容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)化火導(dǎo)致低熱。此時(shí)可讓寶寶適當(dāng)?shù)綉?hù)外活動(dòng)，接觸大自然，促進(jìn)陽(yáng)氣的生發(fā)。飲食上可選擇一些具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、茼蒿等。中藥方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用逍遙散、柴胡疏肝散等進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)，可進(jìn)行簡(jiǎn)單的推拿，如清肝經(jīng)，從食指指根推向指尖，有疏肝瀉火的作用。

2.夏季調(diào)養(yǎng)：夏季炎熱，寶寶易感受暑熱之邪而發(fā)熱。要注意給寶寶創(chuàng)造涼爽的環(huán)境，避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫中。飲食宜清淡，多吃清熱解暑的食物，如綠豆湯、冬瓜湯等。中藥可選用藿香正氣散、六一散等，有清暑化濕的功效。推拿可選擇清天河水，從腕橫紋推向肘橫紋，能清熱解表。

3.秋季調(diào)養(yǎng)：秋季氣候干燥，寶寶易出現(xiàn)肺燥發(fā)熱。要注意給寶寶補(bǔ)充水分，可多吃一些潤(rùn)肺生津的食物，如梨、百合等。中藥可選用沙參麥冬湯、桑杏湯等，以潤(rùn)肺止咳、清熱生津。還可進(jìn)行揉肺俞穴的推拿，能增強(qiáng)肺的功能，緩解肺燥。

4.冬季調(diào)養(yǎng)：冬季寒冷，寶寶容易外感風(fēng)寒導(dǎo)致發(fā)熱。要注意給寶寶做好保暖措施，但也不能捂得太嚴(yán)實(shí)。飲食上可適當(dāng)吃一些溫?zé)岬氖澄?，如羊肉、桂圓等。中藥可選用荊防敗毒散、麻黃湯等，以解表散寒。推拿可選擇推三關(guān)，從拇指橈側(cè)緣自腕推向肘，能溫陽(yáng)散寒。

5.日常飲食：無(wú)論哪個(gè)季節(jié)，都要**寶寶飲食均衡，多吃蔬菜水果，避免過(guò)食辛辣、油膩、生冷的食物?？蛇m當(dāng)增加一些健脾益胃的食物，如山藥、薏米等，增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。

6.推拿按摩：除了上述四季不同的推拿方法外，還可經(jīng)常給寶寶進(jìn)行捏脊，從尾骨開(kāi)始，沿脊柱兩側(cè)向上捏至大椎穴，能調(diào)節(jié)寶寶的臟腑功能，增強(qiáng)免疫力。

7.中藥調(diào)理：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，還可根據(jù)寶寶的具體情況選用一些具有扶正祛邪作用的中藥，如黃芪、太子參、白術(shù)等，增強(qiáng)寶寶的抵抗力。

中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)法對(duì)于寶寶37.5℃的低熱有一定的調(diào)理作用。通過(guò)不同季節(jié)的針對(duì)性調(diào)養(yǎng)，結(jié)合日常飲食和推拿按摩等方法，能在一定程度上改善寶寶的身體狀況，增強(qiáng)抵抗力。但如果寶寶發(fā)熱持續(xù)不退或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。