孕婦感冒久治不愈，可通過飲食調(diào)理、按摩穴位、中藥調(diào)理、適當(dāng)運動、生活護(hù)理等方法改善。如喝姜糖茶、按摩迎香穴、使用紫蘇葉、散步、注意保暖等。

1. 飲食調(diào)理：姜糖茶有散寒發(fā)汗的作用。將生姜切片，與紅糖一起煮水飲用，能幫助孕婦緩解因風(fēng)寒引起的感冒癥狀。還可以喝雞湯，雞湯富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀，并且對清除呼吸道病毒有較好的效果。另外，多吃富含維生素C的水果，如橙子、檸檬等，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)感冒的恢復(fù)。

2. 按摩穴位：迎香穴位于鼻翼外緣中點旁，當(dāng)鼻唇溝中。按摩迎香穴可以通利鼻竅，緩解感冒引起的鼻塞癥狀。用雙手食指輕輕按揉迎香穴，每次按揉1 - 2分鐘，每天可多次進(jìn)行。還有風(fēng)池穴，位于項部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩風(fēng)池穴能疏風(fēng)解表，對于感冒引起的頭痛、發(fā)熱等有一定的緩解作用。

3. 中藥調(diào)理：紫蘇葉有解表散寒的功效?？梢杂米咸K葉煮水飲用，對輕度風(fēng)寒感冒有一定的治療效果。還有蔥白，具有發(fā)汗解表、散寒通陽的作用，可與其他食材搭配使用。不過使用中藥調(diào)理時，一定要遵醫(yī)囑，避免對孕婦和胎兒造成不良影響。

4. 適當(dāng)運動：孕婦可以在天氣較好的時候進(jìn)行散步，散步能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的抵抗力。也可以在室內(nèi)進(jìn)行一些簡單的伸展運動，如瑜伽中的簡單體式，但要注意運動強(qiáng)度和幅度，避免過度勞累。

5. 生活護(hù)理：孕婦要注意保暖，根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免再次受涼。**充足的睡眠，睡眠過程中身體會進(jìn)行自我修復(fù)，有利于感冒的恢復(fù)。同時，要保持室內(nèi)空氣流通，經(jīng)常開窗通風(fēng)，但要注意避免直接吹風(fēng)。

孕婦感冒久治不愈會讓孕婦身體不適，也可能影響胎兒健康。通過飲食調(diào)理、按摩穴位、中藥調(diào)理、適當(dāng)運動和生活護(hù)理等方法，能夠在一定程度上緩解感冒癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)。但如果感冒癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。