取卵后二次例假延遲，可通過中藥調理、艾灸療法、飲食調養(yǎng)、按摩穴位、運動鍛煉等方式進行中醫(yī)調養(yǎng)。

1. 中藥調理：一些中藥對調節(jié)月經周期有幫助。比如烏雞白鳳丸，具有補氣養(yǎng)血、調經止帶的功效，可改善氣血兩虛導致的月經不調。逍遙丸能疏肝健脾、養(yǎng)血調經，對于肝郁脾虛引起的例假延遲有一定作用。八珍益母丸可補氣血、調月經，適合氣血不足所致的月經推遲。不過，使用中藥調理需遵醫(yī)囑。

2. 艾灸療法：艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一。選取關元穴、氣海穴、三陰交穴等穴位進行艾灸。關元穴位于下腹部，前正中線上，當臍中下3寸，艾灸此穴可培元固本、補益下焦。氣海穴在下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸，能益氣助陽、調經固經。三陰交穴在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方，可調和氣血、通經活絡。艾灸時要注意溫度和時間，避免燙傷皮膚。

3. 飲食調養(yǎng)：在飲食方面，可多食用一些具有補血活血作用的食物。例如紅棗，富含鐵元素等營養(yǎng)成分，能補血養(yǎng)血。桂圓有補益心脾、養(yǎng)血安神的功效。當歸生姜羊肉湯也是不錯的選擇，當歸能補血活血、調經止痛，生姜可溫中散寒，羊肉能溫補氣血，三者搭配有助于改善例假延遲的情況。

4. 按摩穴位：按摩穴位也能起到一定的調理作用。經常按摩血海穴，該穴位在大腿內側，髕底內側端上2寸，股四頭肌內側頭的隆起處，有化血為氣、運化脾血的作用。按摩足三里穴，位于小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，能燥化脾濕、生發(fā)胃氣。按摩太沖穴，在足背，第1、2跖骨間，跖骨結合部前方凹陷中，可平肝息風、清熱利濕、通絡止痛。按摩時力度適中，每個穴位按摩3 - 5分鐘。

5. 運動鍛煉：適當的運動有助于增強體質、促進血液循環(huán)，對調節(jié)月經周期有益。可以選擇瑜伽，通過各種體式的練習，能調節(jié)內分泌系統(tǒng)。太極拳動作緩慢、柔和，可調節(jié)身心、促進氣血運行。散步也是一種簡單易行的運動方式，每天堅持散步半小時以上，能改善身體的代謝功能。

取卵后二次例假延遲，可采用多種中醫(yī)調養(yǎng)方法。中藥調理、艾灸療法、飲食調養(yǎng)、按摩穴位和運動鍛煉等方式相互配合，能在一定程度上改善月經周期。但如果例假延遲情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產科或中醫(yī)科就診，以便明確病因并進行針對性治療。