運(yùn)動時呼吸心臟刺痛可能由岔氣、胸膜炎、氣胸、冠心病、心包炎等因素引起。急救措施因病因不同而有所差異，需正確判斷并采取相應(yīng)方法。

1. 岔氣：通常是由于運(yùn)動前準(zhǔn)備不充分、運(yùn)動強(qiáng)度突然增加等導(dǎo)致。運(yùn)動時呼吸節(jié)奏紊亂，使膈肌痙攣，引發(fā)疼痛。急救時應(yīng)立即停止運(yùn)動，改為緩慢的深呼吸，同時用手按壓疼痛部位，一般幾分鐘后癥狀可緩解。

2. 胸膜炎：是胸膜的炎癥，炎癥刺激胸膜可導(dǎo)致疼痛。患者除了心臟刺痛外，還可能伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀。急救時讓患者安靜休息，避免劇烈活動，可適當(dāng)給予止痛藥物，如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等，但需遵醫(yī)囑。同時盡快送往醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療。

3. 氣胸：多因肺部組織破裂，氣體進(jìn)入胸腔，使胸腔內(nèi)壓力改變，壓迫肺部和周圍組織?；颊邥蝗怀霈F(xiàn)胸痛、呼吸困難等癥狀。此時應(yīng)讓患者半臥位休息，避免用力咳嗽和活動，有條件可給予吸氧。情況嚴(yán)重時需及時送往醫(yī)院進(jìn)行胸腔閉式引流等治療。

4. 冠心病：是由于冠狀動脈粥樣硬化，導(dǎo)致心肌供血不足。運(yùn)動時心臟負(fù)擔(dān)加重，心肌缺血缺氧，引發(fā)心絞痛?；颊邥械叫夭繅赫バ蕴弁?，可放射至心前區(qū)、肩部等。急救時應(yīng)讓患者立即停止活動，原地坐下或躺下，解開領(lǐng)口，保持呼吸通暢?？缮嘞潞跛岣视?、速效救心丸、復(fù)方丹參滴丸等藥物，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)立即撥打急救電話。

5. 心包炎：是心包臟層和壁層的炎癥，炎癥刺激可引起心臟刺痛?；颊呖赡馨橛邪l(fā)熱、乏力等癥狀。急救時讓患者臥床休息，減少心臟負(fù)擔(dān)?？筛鶕?jù)情況給予止痛、抗炎藥物，如吲哚美辛、潑尼松、地塞米松等，但需遵醫(yī)囑。并及時就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。

運(yùn)動時呼吸心臟刺痛的原因多樣，急救方法也各不相同。遇到這種情況，要冷靜判斷病因，采取正確的急救措施，同時盡快送往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療，以免延誤病情。