姨媽晚來(lái)是否正常受多種因素影響，一般情況下，晚來(lái)7天內(nèi)多屬正常，可能與壓力、飲食、作息、藥物、疾病等有關(guān)。

1. 壓力：長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，如工作壓力大、學(xué)習(xí)緊張、家庭矛盾等，會(huì)使人體內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導(dǎo)致姨媽推遲。比如職場(chǎng)女性在面臨重要項(xiàng)目時(shí)，精神高度緊張，就可能出現(xiàn)姨媽晚來(lái)的情況。

2. 飲食：過(guò)度節(jié)食減肥，身體攝入營(yíng)養(yǎng)不足，會(huì)影響激素合成，造成姨媽推遲；而長(zhǎng)期高糖、高脂飲食，也可能擾亂內(nèi)分泌，影響月經(jīng)周期。例如一些女性為了快速瘦身，嚴(yán)格控制飲食，結(jié)果導(dǎo)致月經(jīng)異常。

3. 作息：經(jīng)常熬夜、晝夜顛倒，會(huì)打亂生物鐘，影響褪黑素等激素的分泌，進(jìn)而干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，使姨媽推遲。像從事夜班工作的人群，月經(jīng)周期紊亂的情況較為常見(jiàn)。

4. 藥物：服用某些藥物會(huì)影響月經(jīng)周期，如緊急避孕藥、抗抑郁藥、胃動(dòng)力藥等。緊急避孕藥含有大量孕激素，會(huì)影響子宮內(nèi)膜的正常生長(zhǎng)和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

5. 疾病：一些疾病也會(huì)導(dǎo)致姨媽推遲，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退、高泌乳素血癥等。多囊卵巢綜合征患者體內(nèi)雄激素水平升高，會(huì)抑制排卵，使月經(jīng)周期延長(zhǎng)甚至閉經(jīng)。

姨媽晚來(lái)7天內(nèi)通常屬于正常波動(dòng)范圍，可能由壓力、飲食、作息、藥物等因素引起。但如果經(jīng)常推遲超過(guò)7天，或伴有其他不適癥狀，如腹痛、經(jīng)量異常等，可能是疾病所致，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。