應對CT輻射，可通過中藥調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)、穴位按摩、運動鍛煉、起居調(diào)整等方法進行調(diào)養(yǎng)。

1. 中藥調(diào)理：可選用一些具有抗氧化、增強免疫力作用的中藥。比如黃芪，具有補氣升陽、固表止汗等功效，能增強機體免疫功能，幫助身體抵抗輻射的不良影響；枸杞，能滋補肝腎、益精明目，其含有的枸杞多糖等成分有抗氧化作用，可減輕輻射對身體細胞的損傷；靈芝，具有補氣安神、止咳平喘的功效，能增強人體的抵抗力，促進身體恢復。使用中藥調(diào)理需遵醫(yī)囑。

2. 飲食調(diào)養(yǎng)：多攝入富含維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果。胡蘿卜富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于保護眼睛和黏膜組織，減少輻射對其的傷害；西紅柿含有豐富的番茄紅素，具有強大的抗氧化能力，能清除自由基，降低輻射導致的氧化應激反應；西蘭花富含維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì)，可增強身體的抗氧化防御系統(tǒng)。此外，還可適當食用一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等，有助于受損組織的修復。

3. 穴位按摩：按摩一些特定穴位能起到保健作用。例如足三里穴，它是人體重要的保健穴位，按摩足三里可調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力；內(nèi)關穴，能寧心安神、理氣止痛，有助于緩解輻射可能帶來的不適癥狀；涌泉穴，經(jīng)常按摩可滋陰益腎、平肝息風、醒腦開竅、調(diào)二便，促進身體的新陳代謝。按摩時力度適中，每個穴位按摩3 - 5分鐘。

4. 運動鍛煉：適當?shù)倪\動可以增強體質(zhì)，提高身體對輻射的耐受性。如太極拳，動作緩慢、柔和，能調(diào)節(jié)呼吸，促進氣血運行，增強身體的平衡能力和協(xié)調(diào)性；八段錦，通過八個特定的動作，能全面鍛煉身體的各個部位，調(diào)節(jié)臟腑功能，增強免疫力；散步也是一種簡單有效的運動方式，能促進血液循環(huán)，改善身體的代謝功能。建議每周進行至少三次運動，每次運動30分鐘以上。

5. 起居調(diào)整：保持規(guī)律的作息時間，**充足的睡眠，有利于身體的自我修復。避免熬夜，盡量在晚上11點前入睡。同時，要注意保持居住環(huán)境的整潔和通風，減少不良環(huán)境因素對身體的影響。此外，要避免過度勞累，注意勞逸結(jié)合，讓身體有足夠的時間恢復體力和精力。

應對CT輻射，可綜合運用中藥調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)、穴位按摩、運動鍛煉和起居調(diào)整等中醫(yī)妙招。這些方法能從不同方面增強身體的抵抗力，減輕輻射對身體的損害。但如果在接受CT檢查后出現(xiàn)嚴重不適癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。