陰道口和尿道口瘙癢可能由多種原因引起，快速止癢妙招包括保持清潔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用外用藥物、口服藥物治療、及時就醫(yī)檢查等。

1. 保持清潔衛(wèi)生：每日用溫水清洗外陰，注意要從前向后清洗，避免將肛門處的細菌帶到尿道口和陰道口。清洗時使用溫和、無刺激的清潔產(chǎn)品，不要過度清潔，以免破壞陰道的自然酸堿平衡。要勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣性好的內(nèi)褲，保持外陰的干爽。

2. 調(diào)整飲食：在飲食方面，要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，這些食物可能會加重瘙癢癥狀。應增加新鮮蔬菜和水果的攝入，多喝水，促進尿液排出，有助于減少細菌滋生。

3. 使用外用藥物：可以遵醫(yī)囑使用一些外用藥物來緩解瘙癢。例如，復方黃柏液涂劑具有清熱解毒、消腫祛腐的作用，可用于外陰瘙癢；苦參洗劑能清熱燥濕、殺蟲止癢；紅核婦潔洗液也可用于濕毒下注之陰癢、帶下等。

4. 口服藥物治療：如果瘙癢是由感染引起，如霉菌性陰道炎、尿道炎等，可能需要遵醫(yī)囑口服藥物治療。比如氟康唑可用于治療霉菌性陰道炎；甲硝唑可用于治療滴蟲性陰道炎和細菌性陰道?。蝗鹌瑢ο陆?jié)駸崴碌臒崃?、小便短赤、淋瀝澀痛等有一定療效。

5. 及時就醫(yī)檢查：若瘙癢癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或泌尿外科就診。醫(yī)生會進行詳細的檢查，如白帶常規(guī)、尿常規(guī)等，以明確病因，然后針對病因進行治療。

陰道口和尿道口瘙癢會給患者帶來不適，通過保持清潔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、合理使用外用和口服藥物等方法，通常可以在一定程度上緩解瘙癢癥狀。但如果癥狀嚴重或持續(xù)不改善，一定要及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療，避免延誤病情。