孕婦忽視吃蝦可能影響寶寶發(fā)育，主要涉及蛋白質(zhì)缺乏、鈣質(zhì)供應(yīng)不足、DHA攝入減少、礦物質(zhì)缺乏、維生素獲取受限等因素。

1. 蛋白質(zhì)缺乏：蝦是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來(lái)源，蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞和組織的基本成分。孕婦攝入充足的蛋白質(zhì)，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。若忽視吃蝦，可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏，影響胎兒細(xì)胞的增殖和分化，進(jìn)而影響胎兒的正常發(fā)育，如可能導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)遲緩。

2. 鈣質(zhì)供應(yīng)不足：蝦富含鈣質(zhì)，鈣是胎兒骨骼和牙齒發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在孕期，胎兒的骨骼和牙齒快速發(fā)育，需要大量的鈣。如果孕婦忽視吃蝦，鈣質(zhì)供應(yīng)不足，可能會(huì)影響胎兒骨骼和牙齒的正常發(fā)育，甚至可能導(dǎo)致孕婦自身出現(xiàn)缺鈣的癥狀，如腿抽筋等。

3. DHA攝入減少：蝦中含有一定量的DHA，即二十二碳六烯酸，它是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸，對(duì)胎兒的大腦和視力發(fā)育有著積極的作用。孕婦攝入足夠的DHA，有助于胎兒大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育。若忽視吃蝦，DHA攝入減少，可能會(huì)對(duì)胎兒的智力和視力發(fā)育產(chǎn)生不利影響。

4. 礦物質(zhì)缺乏：除了鈣，蝦還含有鐵、鋅等多種礦物質(zhì)。鐵是制造血紅蛋白的關(guān)鍵原料，孕婦缺鐵可能導(dǎo)致缺鐵性貧血，進(jìn)而影響胎兒的氧氣供應(yīng)；鋅對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫功能等方面都有著重要作用。忽視吃蝦可能導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏，影響胎兒的健康。

5. 維生素獲取受限：蝦中含有維生素B群等多種維生素。維生素B群參與人體的新陳代謝過(guò)程，對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有著重要意義。孕婦忽視吃蝦，可能會(huì)使維生素的獲取受到限制，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。

綜上所述，蝦富含蛋白質(zhì)、鈣、DHA、礦物質(zhì)和維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孕婦和胎兒的健康都有著重要的作用。孕婦忽視吃蝦，可能會(huì)因上述多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏而影響寶寶的正常發(fā)育。因此，孕婦在孕期可以適當(dāng)食用蝦，以**自身和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。但如果孕婦對(duì)蝦過(guò)敏，則應(yīng)避免食用。