生長痛癥狀不緩解，康復(fù)治療方法有物理治療、藥物治療、運動療法、心理干預(yù)、飲食調(diào)整等。

1. 物理治療：熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。按摩能放松肌肉，改善不適，可由家長用雙手輕輕揉捏孩子疼痛部位。此外，還可采用溫水浴，讓孩子泡在溫水中，能使肌肉得到放松，舒緩疼痛。

2. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等，具有解熱鎮(zhèn)痛作用，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以緩解生長痛帶來的疼痛。維生素類藥物如維生素 C、維生素 D 等，對孩子的骨骼發(fā)育有幫助，在一定程度上也能緩解生長痛癥狀，但需遵醫(yī)囑服用。

3. 運動療法：適度的運動可以增強(qiáng)肌肉力量，減少生長痛的發(fā)作。比如伸展運動，讓孩子進(jìn)行腿部的伸展，像壓腿、踢腿等動作，有助于放松肌肉。游泳也是不錯的選擇，在水中身體的重量得到減輕，關(guān)節(jié)壓力減小，同時能鍛煉全身肌肉。散步能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，但要注意運動強(qiáng)度和時間，避免過度勞累。

4. 心理干預(yù)：生長痛可能會給孩子帶來一定的心理壓力，家長應(yīng)給予孩子足夠的關(guān)心和安慰，讓孩子了解生長痛是生長發(fā)育過程中的正?，F(xiàn)象，減輕其心理負(fù)擔(dān)。可以通過講故事、做游戲等方式轉(zhuǎn)移孩子的注意力，緩解疼痛帶來的不適。

5. 飲食調(diào)整：**孩子攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于骨骼的健康發(fā)育。多給孩子吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。同時，要**維生素和蛋白質(zhì)的攝入，可多吃新鮮的蔬菜、水果以及瘦肉、魚類等食物。

生長痛癥狀不緩解時，可綜合運用物理治療、藥物治療、運動療法、心理干預(yù)和飲食調(diào)整等康復(fù)治療方法。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。在治療過程中，無論是使用藥物還是進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，都要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。