中醫(yī)認(rèn)為，可通過四季飲食調(diào)整、起居規(guī)律安排、適當(dāng)推拿按摩、中藥調(diào)理以及情志調(diào)節(jié)等方式，促進(jìn)1歲半寶寶身高體重發(fā)育。

1. 四季飲食調(diào)整：春季萬物生長，寶寶身體發(fā)育也較快，可適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，以滿足身體對營養(yǎng)的需求；夏季天氣炎熱，寶寶食欲可能會受影響，可提供清淡易消化的食物，如綠豆湯、冬瓜湯、小米粥等，同時注意補(bǔ)充水分；秋季氣候干燥，應(yīng)多給寶寶吃一些潤肺生津的食物，如梨、百合、銀耳等；冬季寒冷，可適當(dāng)增加溫?zé)嵝允澄铮缪蛉?、桂圓等，增強(qiáng)寶寶的抗寒能力。

2. 起居規(guī)律安排：春季應(yīng)早睡早起，多帶寶寶到戶外活動，接受陽光照射，促進(jìn)維生素D的合成，有助于鈣的吸收；夏季要保證寶寶充足的睡眠，避免中午高溫時段外出活動，防止中暑；秋季晝夜溫差大，要及時增減衣物，保證寶寶睡眠環(huán)境安靜舒適；冬季要注意保暖，讓寶寶早睡晚起，以養(yǎng)陽氣。

3. 適當(dāng)推拿按摩：可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，為寶寶進(jìn)行推拿按摩。如補(bǔ)脾經(jīng)，能健脾胃、補(bǔ)氣血；摩腹，可促進(jìn)消化吸收；捏脊，能調(diào)節(jié)臟腑功能、促進(jìn)生長發(fā)育。常用的推拿穴位還有足三里、涌泉穴等。

4. 中藥調(diào)理：對于一些體質(zhì)較弱的寶寶，可在醫(yī)生的建議下適當(dāng)使用中藥調(diào)理。如太子參、黃芪能補(bǔ)氣健脾；山藥、茯苓可健脾益胃；雞內(nèi)金能消食化積。但中藥調(diào)理需謹(jǐn)慎，一定要遵醫(yī)囑。

5. 情志調(diào)節(jié)：要為寶寶營造一個溫馨、和諧的家庭環(huán)境，讓寶寶保持心情舒暢。避免寶寶受到驚嚇、過度哭鬧等不良情緒的影響，良好的情志狀態(tài)有助于寶寶的身心健康和生長發(fā)育。

通過四季飲食調(diào)整、起居規(guī)律安排、適當(dāng)推拿按摩、中藥調(diào)理以及情志調(diào)節(jié)等中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法，能為1歲半寶寶提供良好的生長環(huán)境，促進(jìn)其身高體重的發(fā)育。但在實施過程中，若遇到問題或?qū)殞毘霈F(xiàn)異常情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。