老年人腳后跟里面癢，可通過日常護(hù)理、藥物治療、物理治療、控制基礎(chǔ)疾病、及時(shí)就醫(yī)檢查等方式緩解。日常護(hù)理能改善局部狀況，藥物治療可針對(duì)不同病因發(fā)揮作用，物理治療輔助減輕癥狀，控制基礎(chǔ)疾病可消除病因影響，就醫(yī)檢查能明確病因進(jìn)行針對(duì)性治療。

1. 日常護(hù)理：保持足部清潔干燥，每天用溫水洗腳，洗腳后及時(shí)擦干，尤其是腳趾間和腳后跟。選擇合適的鞋襪，鞋子要寬松、透氣，避免過緊擠壓腳后跟；襪子應(yīng)選擇棉質(zhì)、吸汗的材質(zhì)。避免搔抓腳后跟，以免抓破皮膚引起感染。

2. 藥物治療：如果是真菌感染引起的腳后跟癢，可使用抗真菌藥物，如硝酸咪康唑、酮康唑、特比萘芬等，遵醫(yī)囑涂抹在患處。若是皮膚干燥導(dǎo)致的瘙癢，可使用含有尿素、凡士林等成分的保濕霜，如尿素維E乳膏、凡士林軟膏等，以保持皮膚的水分。若瘙癢伴有炎癥，可使用糖皮質(zhì)激素類藥物，如氫化可的松、地塞米松等，但需注意避免長(zhǎng)期使用。

3. 物理治療：可采用熱敷的方法，用熱毛巾或熱水袋敷在腳后跟上，每次15 - 20分鐘，每天2 - 3次，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解瘙癢癥狀。也可進(jìn)行按摩，輕輕按摩腳后跟，從跟腱部位向腳底方向按摩，每次按摩10 - 15分鐘，每天1 - 2次。

4. 控制基礎(chǔ)疾病：部分老年人腳后跟癢可能與糖尿病、腎臟疾病等基礎(chǔ)疾病有關(guān)。對(duì)于糖尿病患者，要積極控制血糖，遵循糖尿病飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并按醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列齊特、胰島素等。腎臟疾病患者則需要根據(jù)具體病情進(jìn)行相應(yīng)的治療，以改善腎功能。

5. 及時(shí)就醫(yī)檢查：如果經(jīng)過上述方法處理后，腳后跟癢的癥狀仍未緩解，或者伴有紅腫、疼痛、皮疹等其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生一般會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查等，以明確病因，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療。

老年人腳后跟里面癢的緩解方法多樣，需要綜合考慮可能的病因，采取合適的措施。日常護(hù)理是基礎(chǔ)，藥物治療是關(guān)鍵，物理治療可輔助，控制基礎(chǔ)疾病能從根本上解決問題，而及時(shí)就醫(yī)檢查能確保病情得到準(zhǔn)確診斷和有效治療。在處理過程中，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用藥物，以保障治療的安全和有效。