打完預防針當天洗澡還得上班，可從保持注射部位干燥清潔、觀察身體反應、注意休息、調整飲食、做好防護等方面應對。

1. 保持注射部位干燥清潔：洗澡后要用干凈柔軟的毛巾輕輕擦干注射部位，避免大力揉搓。若擔心有水分殘留，可使用碘伏等消毒劑進行局部消毒，防止感染。上班過程中也要注意避免衣物摩擦注射部位。

2. 觀察身體反應：洗澡和上班過程中，要密切留意自身身體狀況。部分人打完預防針后可能會出現(xiàn)低熱、乏力、注射部位紅腫疼痛等不良反應。如果出現(xiàn)輕微低熱，可通過多喝溫水來緩解；若體溫超過38.5℃，可在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物進行退熱。若出現(xiàn)嚴重的不良反應，如呼吸困難、皮疹等，應立即就醫(yī)。

3. 注意休息：上班時盡量合理安排工作時間，避免過度勞累。如果工作允許，可適當進行短暫的休息，讓身體得到恢復。過度勞累可能會影響身體的免疫力，不利于預防針發(fā)揮作用。

4. 調整飲食：飲食上要保持清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等?？梢远喑砸恍└缓S生素和蛋白質的食物，如新鮮的蔬菜水果、牛奶、雞蛋等，有助于增強身體抵抗力。

5. 做好防護：上班期間要注意個人防護，避免前往人員密集、空氣不流通的場所。如果必須前往，可佩戴口罩。同時，要注意保持室內空氣流通，可適當開窗通風。

打完預防針當天洗澡還得上班，需要從多方面進行注意和應對。保持注射部位干燥清潔、觀察身體反應、注意休息、調整飲食以及做好防護等措施，有助于減少不良反應的發(fā)生，保障身體健康。若出現(xiàn)異常情況，應及時就醫(yī)。