久站女生腰疼，可能是姿勢不良、肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、盆腔炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素導致。

1. 姿勢不良：久站時若姿勢不正確，如彎腰駝背，會使腰椎的生理曲度發(fā)生改變，腰部肌肉承受的壓力不均勻，進而引發(fā)腰疼。建議保持正確的站姿，挺胸收腹，雙眼平視前方，雙腳微微分開與肩同寬，這樣可減輕腰部肌肉的負擔。

2. 肌肉勞損：長時間站立會讓腰部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，容易導致肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛?？梢酝ㄟ^熱敷來緩解，促進局部血液循環(huán)，減輕肌肉疲勞；也可進行按摩，放松緊張的肌肉；還可適當進行腰部伸展運動，如瑜伽中的貓牛式、下犬式等。

3. 腰椎間盤突出癥：久站會增加腰椎間盤的壓力，可能導致椎間盤退變、突出，壓迫周圍神經(jīng)引起腰疼。癥狀較輕時，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛。同時，要注意休息，避免久站久坐，可佩戴腰圍減輕腰部壓力。

4. 盆腔炎：女性盆腔內(nèi)的器官發(fā)生炎癥，如子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等，炎癥刺激周圍組織，可能引起腰疼。可遵醫(yī)囑使用抗生素治療，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、阿奇霉素等。治療期間要注意個人衛(wèi)生，避免性生活。

5. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，結(jié)石移動時可能損傷尿路黏膜，導致腰疼，疼痛通常較為劇烈?；颊咝枰罅匡嬎龠M結(jié)石排出。必要時，可根據(jù)結(jié)石的大小和位置，選擇體外沖擊波碎石、手術(shù)取石等治療方法。

久站女生出現(xiàn)腰疼的原因較為多樣，不同原因?qū)闹委煼椒ㄒ灿兴煌?。當出現(xiàn)腰疼癥狀時，應及時明確病因，采取相應的治療措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便獲得更專業(yè)的治療。