心肌梗塞發(fā)作時，緩解疼痛可采用休息與放松、藥物治療、吸氧、硝酸酯類藥物應(yīng)用、及時呼叫急救等方法。

1. 休息與放松：當(dāng)心肌梗塞發(fā)作時，應(yīng)立即停止正在進行的任何活動，原地坐下或躺下休息。避免情緒過度緊張和焦慮，因為緊張焦慮會使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高、心率加快，進一步加重心肌缺血缺氧，從而使疼痛加劇。保持安靜、平和的狀態(tài)，有助于減少心臟的負擔(dān)，在一定程度上緩解疼痛。

2. 藥物治療：可使用一些藥物來緩解疼痛。比如阿司匹林，它是一種抗血小板聚集藥物，能夠抑制血小板的活化和聚集，防止血栓進一步擴大，改善心肌的血液供應(yīng)，減輕疼痛癥狀。還有氯吡格雷，同樣具有抗血小板的作用，可與阿司匹林聯(lián)合使用，增強療效。另外，阿托伐他汀等他汀類藥物，除了能降低血脂外，還具有穩(wěn)定斑塊、抗炎等作用，有助于緩解心肌梗塞引起的疼痛。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

3. 吸氧：心肌梗塞時，心肌的供血、供氧不足，及時吸氧可以提高血液中的氧含量，改善心肌的缺氧狀態(tài)，從而緩解疼痛。可通過鼻導(dǎo)管或面罩吸氧，增加氧氣的吸入量，為心臟提供更多的氧氣，減輕心肌的損傷和疼痛。

4. 硝酸酯類藥物應(yīng)用：硝酸甘油是常用的硝酸酯類藥物，它可以擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈的血流量，改善心肌的血液灌注，同時還能擴張外周血管，減少回心血量，降低心臟的前后負荷，減輕心臟的負擔(dān)，進而緩解疼痛。單硝酸異山梨酯也有類似的作用，能有效緩解心肌梗塞導(dǎo)致的疼痛。使用硝酸酯類藥物需遵醫(yī)囑。

5. 及時呼叫急救：心肌梗塞是一種非常嚴(yán)重的疾病，上述方法只是暫時緩解疼痛的措施。一旦懷疑發(fā)生心肌梗塞，應(yīng)立即呼叫急救人員。專業(yè)的急救人員能夠在第一時間進行準(zhǔn)確的診斷和治療，如進行心電圖檢查、給予更有效的藥物治療、實施緊急的介入治療或溶栓治療等，以挽救瀕死的心肌，降低死亡率。

心肌梗塞發(fā)作時疼痛劇烈且危險，通過休息與放松、合理的藥物治療、吸氧、應(yīng)用硝酸酯類藥物以及及時呼叫急救等方法，能夠在一定程度上緩解疼痛，為后續(xù)的治療爭取時間。但這些措施不能替代專業(yè)的醫(yī)療救治，出現(xiàn)癥狀應(yīng)盡快就醫(yī)。