根治皮膚過敏頑疾的方案包括明確過敏原、日常皮膚護(hù)理、合理飲食、藥物治療、改善生活環(huán)境等。

1. 明確過敏原：皮膚過敏通常是機體對某些外界物質(zhì)產(chǎn)生的過度免疫反應(yīng)。可通過過敏原檢測，如皮膚點刺試驗、血清特異性IgE檢測等，明確是對食物、花粉、塵螨、化妝品等哪種物質(zhì)過敏，之后盡量避免接觸這些過敏原，從源頭上減少過敏的發(fā)生。

2. 日常皮膚護(hù)理：選擇溫和、無刺激的清潔產(chǎn)品和護(hù)膚品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的產(chǎn)品。洗臉時水溫不宜過高，避免過度清潔損傷皮膚屏障。在皮膚干燥時，及時涂抹具有保濕作用的護(hù)膚品，保持皮膚的水分。

3. 合理飲食：增加富含維生素C、維生素E和ω - 3脂肪酸的食物攝入。維生素C具有抗氧化作用，能減輕過敏癥狀，常見于柑橘類水果、草莓、獼猴桃等；維生素E可保護(hù)皮膚免受自由基損傷，存在于堅果、橄欖油等食物中；ω - 3脂肪酸有抗炎特性，可從深海魚類、亞麻籽等食物中獲取。同時，減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝取，以防加重皮膚過敏癥狀。

4. 藥物治療：癥狀較輕時，可外用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏等，起到止癢、收斂的作用。癥狀稍重時，可涂抹糖皮質(zhì)激素類藥膏，如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，但不宜長期大量使用?？诜幬锟蛇x擇抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能有效緩解過敏引起的瘙癢、紅斑等癥狀。具體用藥需遵醫(yī)囑。

5. 改善生活環(huán)境：保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生，定期打掃房間、更換床單被罩，減少塵螨滋生。在花粉季節(jié)，盡量減少外出，如需外出可佩戴口罩、眼鏡等進(jìn)行防護(hù)。室內(nèi)可使用空氣凈化器，改善空氣質(zhì)量。

根治皮膚過敏頑疾需要綜合多方面的措施。明確過敏原并避免接觸是基礎(chǔ)，日常做好皮膚護(hù)理和合理飲食有助于增強皮膚的抵抗力，藥物治療可在癥狀出現(xiàn)時有效控制病情，改善生活環(huán)境能減少過敏原的接觸機會。通過這些方法的綜合運用，有望更好地控制和根治皮膚過敏頑疾。但如果皮膚過敏癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診。